电脑一族经常使用电脑,由于经常敲键盘,故最先感到不适的部位应该是手,多数人会手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是:疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变,腱鞘内润滑程度较差,更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑,打字多了,不仅手疼,因为持鼠标的位置不合适,也会疲劳酸痛。 怎样能...
...儿童都被列入其内。因为正在发育与分裂中的细胞对辐射最为敏感。因此,凡是被“点名”的人群都要非常加强防辐射意识哦! 居家宝宝不宜久留之处 1.电脑前 现在,越来越多的电脑早教软件、儿童电脑游戏吸引着孩子们成天坐在电脑前。但专家们建议,孩子天天接触电脑的时间不宜超过1个小时,并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射,建议家长可为孩子购置笔记本电脑。...
为了生出健康的宝宝,不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲,针对这种现象,日前,北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。 详谈:“经过10年的跟踪,我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上,北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑,又特别想要孩子的年轻人松了一口...
1.俯卧,脸朝下,两脚分开同肩宽,手前伸。抬臀,弓背,身体成弧形。膝盖和胳膊肘伸直,靠双脚和手掌支撑,头低垂。然后,臀部下落触地,头微仰。 2.预备姿势同上。抬臀,弓背,手脚支撑,臂腿伸直。转动腰臀部,幅度越大越好。 3.坐地,腿屈起,双手体后支撑。迅速抬臀,使身体与地面平行。还原。 4.仰卧,腿伸直。屈膝抬腿,膝盖向胸部贴近,同时抬上体,双手抱膝,下颏尽量
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,女性还会出现月经不调的症状。 一些人对养肝的问题存在不少误区,其实肝和眼睛的关系很密切,养肝也要保护眼睛,肝养好了,眼神自然好使。 但有许多人并不明白二者的联系,只注意到气候对眼睛的影响,...
从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。这是台湾的一项调查研究显示的,台湾目前约有电脑300多万台,且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作,会增加乳癌的患病机会;停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。 这项研究还发现,人类如长时间暴露在某种电磁辐射之下,容易患白血病、癌症甚至流产。专家指出,正确使用电脑可减...
>>专家信箱 问:我在一家电脑公司上班,我怀孕已经三月,很多朋友劝我不要上班, > 电脑对胎儿不好,不知是否是真的? 答:你好。电脑周围会产生低频的电磁场。妊娠的头三个月应尽量减少电脑工作,每周使用电脑最好不要超过20小时。三个月胎儿已经形成,影响不大。孕妇操作电脑不要一次过长,中间应该有离开电脑换换环境的机会。以减少电脑对孕妇的影响。也可以听取你的医生的意...
...质,它们无时无刻不在影响着我们的居住环境,危害人类的健康,一旦人们的抵抗力下降,就会患病。 近几年来,国外大力开发各种可增强人体免疫力的抗体食品(antibodyfoods)。所谓“抗体食品”,按其成分与作用大体上可分为两种:一种为富含天然抗体的食品(如牛初乳);另一种为能激活人体免疫系统及促进人体产生对付病原微生物或癌细胞的抗体的各种食品。 ■初乳类产品 ...
电脑对孕妇的影响 电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实,准妈妈应当忍痛割爱,与电脑保持适当的距离。 有些妇女因怀孕后各种活动减少,便花很多时间看电视或玩电脑游戏,以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道,一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作,在一年内竟有7人流产,1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作,一年内也有7人流产,3人产下...
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