...动不动节食减肥，因此热量不足，影响到铁质摄取，容易贫血，还会造成疲倦、注意力不集中，情绪不稳等问题。 除了均衡吃到六大类食物，也要兼顾多样性。 各种食物的营养素不同，如牛奶钙质丰富，但缺乏维生素c；葡萄柚有很多维生素c，却没有钙。所以最好吃...
...专家指出：宫颈糜烂术后的饮食一般来说，主要是以清淡为主，但要注意营养的汲取，这方面可以吃一些瘦肉等，但最好不要食用油腻性食物，甜食，以及刺激性食物，宫颈糜烂的术后饮食方面大概就是这些，下面就这方面进行具体性的介绍： 1、饮食宜清淡，不食...
...，这样会导致消化不良、肠胃不适。一个中等大小的粽子，其糯米含量大约为50～100克，就如同一碗饭的分量，如果摄入过多，特别是粽子里再加有大枣、豆沙等甜食，就有诱发糖尿病血糖升高的危险。因此，粽子好吃还要控制摄入量，糖尿病患者应调整其他食物的...
...;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒;患有手足癣的妇女一定要早治疗;不长期滥用抗生素等。 5、阴道炎除了与自身机体的抵抗力有关，还与平时好吃甜食有直接的关系。所以，...
...这种情况：家庭养育幼儿，尤其是二三岁的小孩，许多父母逼着他们吃，爷爷奶奶哄着他们吃。由于孩子往往易患病体重减轻，父母或爷爷奶奶常鼓励孩子长胖，认为胖是孩子健康的象征。平时，家长对孩子的奖惩，也多以给或不给好吃的东西来对待。这使孩子必然认为，...
...配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。如按季节喝粥，冬天适合喝八宝粥，可温胃健脾；夏天喝绿豆粥，可清热消暑；春天喝菊花粥，可养肝解毒；秋天喝银耳粥，可滋阴润燥。 按养生健身喝粥，失眠者喝百合莲子粥，可安神补心；腰膝酸软者喝枸杞...
...反应，又是机体在秋季这个宜人的气候环境中得以恢复所表现出的“保护性措施”，这是一种正常的生理现象，并非疾病。根据秋季的天气特点，调节生活起居，可以得到有效的缓解秋乏。 饮食清淡 在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在人体内产生酸性物质，加深困倦...
...常言道：“冬令进补，开春打虎”，冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳。 四时进补 冬季最宜 常言道：“冬令进补，开春打虎”，...
...□宋丽华 消化性溃疡是一种消化系统的慢性疾病，主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，十二指肠溃疡以十二指肠球部溃疡最多见。治疗该病的药物种类繁多，作用机制也不尽相同，如何选择适当时间用药，对提高疗效和减少不良反应很重要。 奥美拉唑每日服用一...
...风行自委顺，云合非有期。神哉心相见，无眹安得离。 我有恳愤志，三十无人知。修身不言命，谋道不择时。 达则济亿兆，穷亦济毫厘。济人无大小，誓不空济私。 研几未淳熟，与世忽参差。意气一为累，猜仍良已随。 昨来窜荆蛮，分与平生隳。那言返为遇，获...
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