...缓慢，消化功能减弱，摄入的肉类应更少一些，每天宜100克以内。另外，肉食最好安排在早餐和午餐的菜谱中，晚餐尽量以好消化的碳水化合物和蔬菜为主，有助于睡前胃排空，让消化系统得到休息。 瓜类消化快 根茎类消化慢 蔬菜的消化时间约为1~2小时，其中...
...选远离公路40米，无污染、地势平坦、土质肥沃、疏松、排灌条件良好的地区。前茬选种瓜类、叶菜类、豆类等植物，忌选用葱、蒜、韭菜等作物。韭菜生产基地必须切实防止环境污染，并对酸雨的危害有预防。通过环保部门检测空气污染、大气污染物、土壤中城市...
...热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。 3、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持...
...常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在...
...有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。 3、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，...
...请耐心服用药物。 二、月经紊乱治疗的饮食宜忌 1、水果类：瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2、冰凉饮料及冰冻物(布丁、...
...营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。 5、豆腐。具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有一定的辅助疗效，还可解硫磺、酒精毒。 6...
...。瓠瓜,也叫葫芦 [bottle gourd] 七月食瓜,八月断壶。——《诗·豳风·七月》 尝抱壶而度水者,抱而蒙火。——《淮南子·说林》 中流失船,一壶千金。——《鹖冠子·学问》 又如:壶庐(瓠、匏、蒲芦等瓜类的总称)...
...葫芦科蔓生藤本植物南瓜又称番瓜、倭瓜、饭瓜，它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等。尤其是胡萝卜素和维生素Ｃ含量在瓜类中都较高。现代研究发现，人体缺乏微量元素钴是导致高血脂、冠心病、糖尿病的原因之一。...
...葫芦科蔓生藤本植物南瓜又称番瓜、倭瓜、饭瓜，它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等。尤其是胡萝卜素和维生素Ｃ含量在瓜类中都较高。现代研究发现，人体缺乏微量元素钴是导致高血脂、冠心病、糖尿病的原因之一。...
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