犹如 空调病 、 电脑病 、 富贵病 等等“气质性 疾病 ”,是一些由于科学高速发展带给健康人的身体以及心理疾病。 现代病的病因 现代社会生活中,许多人透支了大量的精力和体能。由于无节制网上冲浪、长期熬夜、大量饮酒吸烟、 过度疲劳 工作等等,导致因 睡眠不足 、人体生物钟节律紊乱引发的种种身体不适。诸如 电脑病 , 空调病 、汽车病、节假日 综合症 等现代 ...
生物安全柜 是为操作 原代培养 物、菌毒株以及诊断性 标本 等具有 感染性 的实验材料时,用来保护操作者本人、实验室环境以及实验材料,使其避免暴露于上述操作过程中可能产生的感染性 气溶胶 和溅出物而设计的。 WHO《实验室 生物安全 手册》提出,生物安全柜可以有效减少由于气溶胶暴露所造成的实验室 感染 以及 培养物 交叉污染。生物安全柜同时也能保护工作环境。...
...者来说,又面临一次考验,一有不慎,就并发多种感染、酮症酸中毒、低血糖或高渗性昏迷而危及生命。虽然也有不少的糖尿病患者知道防范的重要性,但更要注意以下几个方面: 调整用药剂量 正常情况下,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素的作用可以充分地发挥;夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量相对减少;室外活动增多,对血糖的利用增加。这些因素使糖尿...
夏天将至,阳气鼎盛,万物繁茂,暑热延绵,雨水普降。《黄帝内经》言:“人与天地相参也,与日月相应也”。人们应根据气候特点,注意以下四个方面的调养。 精神调养 “放”字宣畅气机 夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美,并要切忌发怒,使精神充沛、饱满,气机宣畅,通泄自如,情绪外向,呈现出对外界事物浓厚的兴趣。...
...用此类药物。另外,由于受炎热气候的影响,老年人往往睡眠质量欠佳,导致夜间血压升高,加重心脑血管的负担,大部分病人常常在深夜突然发病。所以,要注意提高睡眠质量,必要时加服一些助眠药。 三、要劳逸结合。在炎热的夏天,应避免在中午到户外活动,否则不但容易中暑,而且也极易诱发心脑血管病。到户外锻炼应选择在清晨,且不宜做剧烈的运动。随着条件的改善,家用空调也普及了,但...
...足,如长时间对着电扇吹或久居空调室内,反会感到 头晕 脑涨,四肢 疲乏 ,精神困倦,更容易导致受凉 感冒 等病症。 节饮食:夏季天气湿热,应注意饮食调节,切勿极饥而后食,食不可过饱。亦忌极渴而后饮,饮不宜过多。 饮食养生宜清淡 夏季饮食宜清淡,少食肥甘厚味,多食豆类食品,如 绿豆 、 赤豆 、 扁豆 、豆制品等·,以解暑利湿、健脾益肾。夏季饮食还要注意防中毒...
...的树荫下,接受阳光在地面的反射就能达到目的。 三防脱水 人们在高温下出汗很多,而多数糖尿病患者处于慢性失水的状态,及时补水就成为糖尿病患者安度夏季的重要保证。每天最少饮水1500毫升,如果活动量大出汗增加,还需要补充额外的水分。对于糖尿病合并高血压、每日坚持低盐饮食的患者,应注意出汗增加时适量补充盐分。 四防糖足 夏天皮肤裸露多,光脚的机会较多,脚部容易被碰...
...阳 《 乌梅 、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用;(3)适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。 运动适度 不可过剧 立夏后,随着气温升高,人们容易出汗,“汗”为心之液,立夏时节要注意不可过度出汗,运动后要适当饮温盐水,补充体液。立夏时节,选的运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动,如打太极拳、练习太极剑、散步、慢跑等。(龚游)
安全性行为 是指一套设计来保持人们身心健康的性行为作法,狭义的指减低性病 感染 风险的性行为,广义的安全性行为除此之外,再包括进行性行为的人的心理状况、进行性行为的环境等。相对的,不安全的性行为就是指没有使用 避孕 或是抗性病措施,或心理状况不健康的情况下进行的性行为。 安全性行为在1980年末开始因为 艾滋病 而受到关注。从社会的观点来看,安全性行为可视为...
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