...“小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 “小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此...
...虽说“大寒大寒，防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则，大寒养生除了要注意防寒保暖外，还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖，但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...
...目录 《寿世保元》斑龙固本丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世保元》：斑龙固本丹【处方】人参（去芦）2两，干山药2两，怀生地黄2两，熟地黄（酒蒸）2两，天门冬（去心）2两，菟丝子（酒煨，捣饼，焙干）4两，山茱萸（酒蒸，去核）2两，巴戟（酒...
...目录 《回春》固本遐龄酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《回春》：固本遐龄酒【处方】当归（酒洗）1两，巴戟（酒浸，去心）1两，肉苁蓉（酒洗）1两，杜仲（酒炒，去丝）1两，人参（去芦）1两，沉香1两，小茴（酒炒）1两，破故纸（酒炒）1两，石菖蒲...
...日前，贵阳中医学院第二附属医院根据中医“穷必归肾”的理论，运用补肾固本法治疗慢性肺源性心脏病缓解期，取得满意疗效。 研究人员随机选择在该院呼吸科住院或门诊就诊的患者250例进行此次临床观察，并将之随机分为治疗组200例，对照组50例。两组...
...《灵枢·本神篇》指出：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”可见，中医养生的范围之广泛、其內容之丰富，有顺四时，节阴阳，调精神，以及按摩、针灸，导引，气功，药饵，运动等。 《灵枢·...
...干祖望，生于1912年。南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长耳鼻咽喉口腔科疑难杂症的治疗。 干祖望：养生要认真地向动物学习，高寿的秘诀在于童心、蚁食、龟欲、猴行。 全国著名老中医干祖望...
...时下，中医养生正热，看中医备受推崇。各大医院,私人诊所,养生会馆，药店坐堂医……该到哪里看中医，不同场所诊病有何优劣？日前，《健康时报》与平安医网联合开展相关调查，为我们寻找答案—— 公立医院人满为患 近日，笔者在早晨6点半赶到...
...如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程度。 寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首...
...，适应自然规律的维系人体生命活动的方式，就叫中医养生。其目的是达到“阴平阳秘，精神乃治”、“恬淡虚无，真气从之”，其关键是强壮脏腑，扶正固本，保养真气，起到保健强身、防病抗衰的作用。 二、中医养生必须循道 中医养生学说来源于中国古代道家的...
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