小心恙虫病上身_【中医宝典】

暑假期间,正是全家出游的旺季,但家长带着小朋友上山下海之余,一定要注意,台湾台中医院最近收治一名连续五天高烧退的男童,到院后更出现抽搐、意识不清等脑炎症状,检查证实是恙虫病,住院十一天后才出院。 许多家长会利用假日带着小朋友出外旅游,尤其是到山上或海边度假是最受小朋友喜爱的。在那儿小朋友可以尽情的奔跑、玩耍,在草地上更可以开心的翻滚。尤其都会里的孩子,见到...

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冬季小心高血脂_【中医宝典】

...脂增高,所以做好冬季保健特别重要。 调整饮食结构 提倡每日摄入食物的能量水平以实际工作、生活需要为宜,简便易行的方法是监测自己的体重,以体重增加、不超重为度。多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鸡肉皮等食物。冬季运动本来就少,大量进补热性食物易诱发心脑血管疾病,因此冬季进补一定要严格控制,根据个人的体质进行。 适当锻炼 并不是所有运动都能...

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小心夏季水果病_【中医宝典】

□ 沈雁英 北京市朝阳医院副院长 炎炎夏日,种类繁多的新鲜水果让人目暇接。于是很多人敞开肚子吃水果,认为营养丰富,还能减肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发“水果病”。 西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是不...

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春天小心喉炎湿疹_【中医宝典】

...6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能太严重,哭闹时有喘声,会有“空”“空”样的咳嗽声。而一到晚上,这样的症状就会加重。宝宝喉炎严重的时候,可能会出现呼吸困难。这时候,若不及时诊治,可能危及生命。 一般来说,寒冷、干燥是致宝宝喉炎发作的外因。因此宝宝居室的...

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街头按摩要小心_【中医宝典】

眼下,按摩在全国已成为一种常见的保健方式,在少人的心目中,按摩是百分之百安全的。走在城市的大街小巷,能看到许多洗浴城、健身会所、美容院等都挂出了“保健按摩”的招牌,加上按摩医院、盲人按摩店,按摩场所可谓遍地开花。按摩本身是一种有效的传统疗养方式,但值得深思的是,街头的保健按摩,真的能起到治疗的效果吗?对此,笔者采访了北京中医药大学东方医院按摩理疗科主任付国...

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小心贪睡损害健康_【中医宝典】

在时下快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必需的。但是,如果睡眠时间大大超过需要,将损害身心健康。 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,...

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秋季,小心蛔虫多发_【中医宝典】

...所有组织的化合物--组织胺,引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性,会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,面部红白一、斑驳陆离等过敏症。 过敏症是一种文明病。医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类,并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为"特应性"或者"速发型变应性"。例如,人体在被昆虫蜇伤后几秒...

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男人小心“啤酒病”_【中医宝典】

...啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。 胃肠炎:大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔...

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准备怀孕小心“祸从口出”_【中医宝典】

...开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是可取的,有时还会适得其反! ◆她的饮食误区 如果她有以下的饮食习惯,千万不要有任何的责备。要知道,为了孕育你们共同的小宝贝,她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒,帮她养成健康的饮食习惯。 ☆过量食用辛辣食物 ...

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更衣

更衣 ,指不大便。见《 伤寒论 .辨 阳明病 脉证 并治》。古人登厕前须更衣。不更衣者,即不大便之意。不更衣,则胃中物不得泄,故为内实。

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