秋季上火饮食调理_【中医宝典】

...除上述3点外,出现脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明孩子已经上火了。 孩子上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量,多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物,如银耳、藕、萝卜、 百合 、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鲜水果和蔬菜,因为果蔬除了含有大量水分外,还富含维生素、...

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消瘦老人调理饮食_【中医宝典】

...定要吃出个胖子来。如系营养不良引起,表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等,化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等,则应加以调理,以增强体质,增进健康。 (1)找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗,衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样,切细炖烂,使...

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秋季养生饮食调理_【中医宝典】

...骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大,使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴供食者选用。 双耳冬菇 用料:水发银耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制作:将上料摘好洗净放锅内,置火上...

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落枕怎么办_老年起居_【中医宝典】

...油或者活络油,在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用擀面杖在疼痛处轻轻擀几下;最后拿条热毛巾敷一下脖子,热度以能忍受为宜, 落枕 症状很快就能缓解。 早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好。 具体方法:可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位,转动一下脖子;然后再用木梳子的背面,蘸点 红花 油或者活络油,在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用擀面杖在疼...

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双侧卵巢切除怎么办_【中医宝典】

青年工人小张因患多种妇科疾病,先后切除左右两侧卵巢和输卵管。她整个人快要崩溃了,因为她只有21岁,人生道路刚刚起步,她现在很疑惑和痛苦,不知还能不能结婚和生育? 年轻女子因良性疾病而切去双侧卵巢,损失是极大的。首先,两侧卵巢切除,将不能受孕生育,即使人工受精也不可能,因为她不能产生卵子。其次,体内的雌激素将严重缺乏,由此可引起一系列与其相关的疾病:如内外生...

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饮食调理预防痛风_【中医宝典】

随着生活条件的不断改善,现代人的饮食结构也悄悄地发生变化,使得许多“富贵病”发病率持续上升,痛风就是常见的一种。在中国古代,痛风被认为是“王者之疾”,是在达官贵人当中高发的一种疾病,如元太祖忽必烈晚年就饱受痛风的折磨。而在西方,痛风同样被称为是“富人的疾病”,被认为是一种饮酒和进食无节制导致的顽症。尽管这样的看法对于痛风的病因过于简化了,但是暴饮暴食确实是...

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怀孕有痔疮怎么办_普外科痔疮_【中医宝典】

经历过怀孕、分娩的女性容易患 痔疮 ,或者 痔 疮病情会进一步恶化。这是因为在怀孕期间,随着胎儿的成长,子宫也渐渐增大。当胎儿沉入骨盆时,会压迫血管,使静脉回流受阻,造成肛管静脉丛淤血,引起炎症,从而患上痔疮。 另外, 便秘 是引发痔疮的罪魁祸首,而在怀孕期间,激素的平衡被打破,运动量也很少,容易出现便秘症状。怀孕蒋期增大的子宫会压迫直肠,也容易导致便秘。 ...

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新婚爱人留心精液过敏_【中医宝典】

...关。 于是,我每周只同意和丈夫做爱一次,但还是出现这些症状。后来,我悄悄地问一位大姐,她说这可能是我丈夫的精液进入了我的下身过敏引起的。该怎么办呢? 其实这是精液过敏。所谓精液过敏:是指夫妻同房做爱时,男方的精液射入女方生殖道内,继而发生在女方身上的过敏性疾患。对精液过敏是怎么回事 由于精液中含有10多种抗原物质,一些男子精液中抗原物质的抗原性又特别强。这...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...暑湿”,由于暑天暴雨多,气候潮湿而酷热,这是外湿;人们多喜食生冷瓜果和冷冻冰水,过服生冷伤脾胃,脾阳不运会产生内湿。有这种症状的人平时应注意饮食起居,经常用生莲叶、生薏仁、 扁豆 等煲汤饮用。如症状明显者,可服“ 藿朴夏苓汤 ”: 藿香 6克,川朴3克,法夏6克,云苓10克,北杏10克,生薏仁15克,白扣仁3克,朱苓6克, 泽泻 6克, 淡豆豉 6克,能消暑...

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老年便秘的饮食调理_【中医宝典】

很多老年人都有便秘的经历,便秘虽然不是病,但给老人带来很多痛苦,年纪越大,便秘的情况越多,而且女性比男性多。 对于老年人来说,单纯用药治疗还不够,还要通过饮食进行调理,只要持之以恒,效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多,气虚便秘者可用:黑芝麻60g,蜂蜜60g, 桃仁 、芝麻捣如泥,临睡前用开水冲服。(原载中国中医药报周祖贻)

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