...刺法用语。与“从荣置气”相对，为针刺补法的要领。《难经·七十六难》：“当补之时，从卫取气”。意指针刺补法，须于浅部候气，并往下按纳。《灵枢·经脉》：“卫气先行皮肤，先充络脉”，分布于浅部。此说为《难经》所本。后世刺法，补法用先浅后深，即...
...针刺补法的要领。与泻法“疾而徐则虚”对举。出《灵枢·九针十二原》。《灵枢·小针解》：“徐而疾则实者，言徐内而疾出也”，指缓慢进针，迅速出针，使正气实，即为补。后世针刺补法用三进一退或二进一退即出于此。参见徐疾补泻条。又《素问·针解篇》以出...
...工作繁忙的上班族，熬夜后很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的情况，为了降火，他们一般会去商场购买降火凉茶饮用。 其实，熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火，因为熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，为了人体“阴”的恢复，此时，应该多...
...现如今，随着人们生活水平的提高，很多人的压力也是非常大，如果长期熬夜的话，会导致女性脸上出现痘痘，多半是内分泌失调了，此病的出现还会导致女性脸色暗黄，严重影响了人们的身心。那么如何对抗内分泌失调呢?请看具体的介绍。 1、我爱泡澡 泡澡是...
...经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 经常睡眠不足会使你与胃病结伴。 现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。 经常熬夜的人，中医...
...黄豆或豆制品也会使它减少。 2、能不熬夜就不熬夜，睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。...
...豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少. 中医调理内分泌失调准则2:早睡早起,能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调.经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧! 每晚睡眠...
...使它减少。 2、要想预防内分泌失调就要减少熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就要尽量避免熬夜。可以在上床睡觉之前的2--3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡...
...；食用时，将黄瓜片码在黑土司酿蛋的周围即可。 黄瓜补水润燥、黑土司是粗粮制品，富含碳水化合物和粗纤维、鸡蛋含有人体必需的多种氨基酸，尤其是蛋黄中核黄素，对熬夜看球保护视力很有益处，共同入菜，营养全面、亦饭亦菜，独特的做法，很受球迷和孩子们...
...、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出，人体酸性化是百病之源。■哪些人的身体容易“发酸”◆熬夜一族凌晨1点还不睡觉，人体得不到休息，代谢产生的毒素会增多，使体质变酸。经常熬夜的人患慢性疾病的几率比抽烟或酗酒的人还要高。所以，...
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