随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛 疲劳 去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝 解毒 ；维生素A可减少熬夜对眼睛的刺激。 小窍门二： 枸杞茶 在熬夜通宵及时雨应准备好清凉滋润的 眼药 水，并泡杯 枸杞茶 以解...
补可去弱 ，用补益药物可以治疗虚弱病证。《 汤液本草 》卷上：“补可以去弱， 人参 、 羊肉 之属是也。”参见 补剂 、 补法 条。
温补 ，治疗学术语，系 补法 之一。用温性补益药治疗 虚寒证 的方法。如 脾胃虚寒 用 理中 汤； 肾气虚 寒用 右归丸 等。
工作繁忙的上班族，熬夜后很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的情况，为了降火，他们一般会去商场购买降火凉茶饮用。 其实，熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火，因为熬夜容易耗阴，所以才导致“上火”，为了人体“阴”的恢复，此时，应该多喝具有滋阴清热的茶饮，如 乌梅 等。北京中医医院赵文硕医生建议，由于“上火”产生的原因不同，“降火”的方法也不相同，一旦上...
血瘀体质 者起居作息要规律，尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。 血瘀体质的人有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则宁。血瘀体质者起居作息要规律，尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。要避免寒冷的刺激，居室应当温...
①用补药治疗虚证。《素问·三部九候论》：“虚则补之，实则泻之。” ②指针刺补法。《灵枢·四时气》：“飧泄，补三阴之上，补阴陵泉。”
补法之一。用甘润生津益气药，治疗阴虚气弱的方法。如 肺阴虚 用 沙参麦冬汤 ；久病体虚，身有余热，用 生脉散 、 益胃散 等。
针刺术术语。系一种补法。待患者呼气时进针。《素问·调经论》：“持针勿置，以定其意，候呼内针，气出针入，精空四塞，精无从去。”
清补 ， 补法 之一。用甘润 生津 益气 药，治疗 阴虚 气弱的方法。如 肺阴虚 用 沙参麦冬汤 ；久病体虚，身有余热，用 生脉散 、 益胃 散等。
开阖补泻是在出针后用手揉按针孔，使针孔闭塞，称作“阖”；也就是补法。 【开阖补泻】 古代针刺手法的一种。主要是在出针后用手揉按针孔，使针孔闭塞，称作“阖”；也就是补法；如在出针时摇大针孔，不加揉按时，称作“开”；也就是泻法。
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