...居住环境、经济状况、运动习惯等基础上，对自己和家人做一个全面的健康评估，将可能的健康危险因素提前警示并加以预防，督促大家养成科学合理的生活习惯，以减少疾病的发生。“有了病去治疗，自己遭受痛苦还要花时间、花钱，太不划算了。没病先防，未雨绸缪，...
...可转变为维生素A，对增强视力、防止夜盲症很有效。辣椒含有较多抗氧化物质，促进荷尔蒙分泌，可预防癌症和其他慢性疾病及润肤美容、抗衰老的作用。目前辣椒酱还被美国宇航局列在太空食品单上哩！难怪老话说：“多吃小辣椒，寿数节节高”o吃点辣椒既可调节...
...岁末年初本是辞旧迎新、家人团聚的日子，但也是心脑血管疾病容易高发的季节。 心脑血管病人要注意以下几点，快乐健康过佳节。 防寒冷 严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，血管收缩使血压增高，心脏的负荷加大，供应心脏血液的...
...体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了...
...一般不会因太阳照射缺乏而致病的，不必杞人忧天。没有太阳光不行，阳光照射过量也不行，对“宝”，也是要合理利用的。 晒太阳可防治疾病 阳光不足可以致病，阳光照射可以治病。其中，最简单方便的方法就是日光浴。公元前2世纪，我们的先人们就使用了这个方法...
...-反应蛋白（CRP）是产于肝脏中的炎症反应。长期高CRP已被证实与心脏疾病，炎症，相信在缩小的关键作用和血管硬化。 “这是使用口服避孕药可能促进炎症，”研究达林米Dreon，DrPH，伽利略制药告诉中央社。 “激素替代疗法也与绝经后妇女较高...
...足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。 中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚上有整个身体的投影，人体...
...【摘要】 目的 探讨健康教育对患者康复的影响。方法 对48例鼻中隔偏曲患者在入院、术前、术后、出院时进行健康教育。结果 促进了疾病的康复，患者自我护理知识增加，平均住院日缩短。结论 健康教育使患者增加了健康知识，对疾病的康复有...
...、吸收、氧化、转化等起重要作用。若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，就会使脂类物质平衡失调，脂肪在组织细胞内储积。当储积量超过肝重量5%以上或在组织学上有5%以上肝细胞脂肪化时便可称为脂肪肝。 脂肪肝不是一种独立的疾病，按病因不同可分为...
...日本桐荫横滨大学开发出用灯光照射治疗皮肤癌和粉刺的医疗装置，用途广泛，并有诊断功能。和手术切除癌变部位相比，用这种方法治疗，病人体内组织不受伤害，更有利于他们恢复健康。 据《日本经济新闻》报道，研究人员使用的是光线力学疗法，先给皮肤涂上光...
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