...研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，能提高机体免疫功能。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。 红枣 红枣性味甘平，入脾胃二经，有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用红枣治疗脾胃虚弱、气血不足、...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》润肺散 《博济方》润肺散 《仁术便览》润肺散 《太平惠民和剂局方》润肺散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：润肺散【处方】贝母（去心.麸炒黄）、杏仁（汤去皮.尖及双仁者.焙干.面炒），各二两...
...目录 《医宗必读》润肺饮 《冯氏锦囊秘录》润肺饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医宗必读》：润肺饮【处方】贝母（糯米拌炒）天花粉各9克 桔梗3克 甘草1.5克 麦门冬（去心）橘红（去白）茯苓（去皮）各4.5克 知母（酒炒）2.1克 生地黄...
...《增订十药神书》辛字润肺膏久嗽肺燥肺痿。羊肺（一具） 杏仁（净研） 柿霜 真酥 真粉（各一两） 白蜜（二两）上先将羊肺洗净，次将五味入水搅粘，灌入肺中，白水煮熟，如常服食，前七药相间服之亦佳。真粉真酥并柿霜，杏仁净研两平当。蜜加二两调粘用...
...《太平惠民和剂局方》人参润肺丸治肺气不足，咳嗽喘急，痰涎不利，胸膈烦闷，涕唾稠粘，唇干口燥。及 头目昏眩，精神不爽；或肺胃俱虚，久嗽不已，渐成虚劳，肢体羸瘦，胸满短 饮食减少；或远年日近诸般咳嗽，并皆治之。人参 款冬花（去梗） 细辛（去叶...
...，虽不及燕窝、虫草等传统补品高贵，但有独特的营养价值。 润燥第一菜——莲藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，秋令时节，鲜藕应市。此时吃藕，能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显的开胃清热、益血益气的功效，增强人体免疫力。 食用莲藕生熟皆可。凉拌生吃...
...含维生素C最多。蘑菇可以提高免疫力，防治女性贫血，适用中脾胃气虚，疲怠乏力。并有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果。黑木耳、银耳含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。 在瓜果类食品中，应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣...
...滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。下面是几个黑米的常用方： 黑米粥 黑米100克，淘洗后熬粥，常食能滋阴补肾，益气强身，明目活血。 ...
...人们都知道茯苓可配伍入药，很少知道茯苓还可单独服食。宋代文学家苏氏兄弟就有服食茯苓的习惯．苏辙着有《服茯苓赋》，《东坡杂记》亦记载有服茯苓法。以后历代沿用，流传至今。为什么茯苓受到人们如此青睐呢？这是因为茯苓能健脾益气、补虚延年。有人对...
...祖国医学认为"生姜羊肉汤更是有口皆碑的补养佳品。它能暖中补虚，促进血液循环，温暖全身，改善食欲，增强消化机能，有效地促进人体的健康。对老人，血虚有寒的人，怕冷、腰痛、脚软、夜尿、尿频、易感冒咳嗽、气喘的人，体弱血虚怕冷畏寒的贫血病人和营养不良...
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