...夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您...
...《减肥新法与技巧》海带草决明汤【配方】海带50克，草决明15克。【功用】祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。【制法】水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。 目录 《减肥新法与技巧》海带草决明汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《减肥新法与技巧》海带...
...“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点，冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为...
...中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心。 早起花间走 颐养心神 夏季，汗液排量加大及室外活动减少，老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何使气血...
...《减肥新法与技巧》红焖萝卜海带【配方】海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。【功用】减肥、利水、消气。【制法】海带用水泡24小时，中间换水两次，然后洗净切成丝；萝卜切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大...
...祛除疾病的迫不及待心理。商人敏锐地诱捕了这一心理大赚一笔。现在是时候站出来正本清源了，再不能对百姓的生命和健康不负责任了。 3.错误的心态导致错误的养生选择 图省事、少花钱是不少百姓投资健康的心态。于是，很多最省事、最省钱的养生方法也最吸引...
...目录 《圣济总录》海带散 《圣济总录》海带散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷一三二：海带散【处方】海带不拘多少。【制法】上为散。【功能主治】缘唇疮。【用法用量】临卧贴。1-2宿愈。【摘录】《圣济总录》卷一三二▼ 相关方剂 ▲ ...
... 在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五色（绿、红、黄、白、黑）与众多的事物属性联系起来。 在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五...
...雌激素的美容用品，专家建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。 乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 为了保证大家的安全和健康，我们一定要及早的了解这种...
...高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 ...
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