...特别多，它完全依靠循环血液随时供给葡萄糖，以维持大脑正常机能。碳水化合物的来源主要靠植物性食物供给，动物性食物含量甚少。含碳水化合物最多的食物有各种糖和糖果、藕粉、菱粉等淀粉类以及谷类，如小米、高粱米等。干豆类（如红豆、绿豆等）、根茎类（如...
...食物是上天赐给我们的解决温饱的食品，我们只有运用得当，有些食物的可以缓解一些妇科疾病的，到底都有那些呢？我们通过下面的介绍来了解一些。 乳腺病——多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持...
...松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。 护眼：红薯 维生素A素有"护眼小卫士"之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除...
...食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。 酒精 一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。 油炸类食物 薯条和其他...
...胃癌前病变(PLGC)与胃癌的发生有密切关系。河北省中医院的杜艳茹副主任医师最近以解毒活血法立方，治疗PLGC热毒瘀血证，取得良好疗效。 PLGC是在萎缩性胃炎(CAG)的基础上伴发的肠上皮化生和异型增生。以往大量研究表明，胃黏膜发生肿瘤...
...我国将食物分成五大类：第一类为谷类、薯类、干豆类，主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素和能量；第二类为动物性食物（肉、禽、蛋、鱼、奶等），主要提供蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A和B族维生素；第三类为大豆及其制品，主要提供蛋白质、脂肪、...
...聪耳(指增强或改善听力)类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。明目(指增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌。生发(指促进头发的生长)类食物：白芝麻、韭菜子、核桃仁。润发(指润发、美发)...
...阳热质夏季调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。 中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。...
...《仁术便览》活血散治痘疮，痛甚。赤芍药为末，酒调半钱。紫草煎汤调，亦可。《明目至宝》活血散治血毒眼。栀子 当归 菊花 熟地黄 牛蒡子 大黄 甘草 细辛 赤芍药上各等分为末，每服二钱，酒送下。《目经大成》活血散当归 赤芍 芎 紫草 红花（各...
...抽烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将危害降到最低。 清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。...
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