...月经的日期，也就是无痛人流术后恢复正常的日期。 无痛人流后护理 据专家介绍，女性朋友日常生活要规律，以免加重出血或留下后遗症;服装应保持宽松，不要穿过于紧身的;在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染;术后10天到...
...工作发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和。 手术当天早晨禁食或喝点糖开水。...
...1、不要在经期去妇科检查，检查前要保证人卫生，可以洗澡，但24小时内不要冲洗阴道里面，以免把不正常的分泌物冲洗掉了。 2、避免性生活，因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。 3、避免自行使用阴道药物，如治疗阴道感染的药剂...
...后反而容易出问题；皮肤损伤、妇女经期及有严重内脏病（如肝肾疾病、心血管疾病等）的患者，按摩治疗后也容易出现一些副作用；此外，关节的一些急性炎症期（有明显红肿）、局部损伤或急性挫伤的患者，最好也不要按摩，因为局部本身就在出血，按摩等于再次刺激...
...两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 女性在劳累了一天之后，可以让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两...
...工作。 经前综合症的原因是什么 1、压力，尤其是正当生育年龄的朋友，如果长期处于压力之下，很容易抑制不容易排卵，从而导致了月经失调，导致情绪不佳。我们要缓解压力，多做运动，多吃一些能够减压的食物。 2、不要贪凉，尤其是在来月经之前不要贪凉，...
...洗毕，做一两分钟按摩，使皮肤恢复原状。运动后不要干抹脸，因为洗脸可使皮肤获得水分。而干抹，不能彻底清除污垢，且可能擦伤皮肤，使真菌侵入生成白斑。 洗澡是保护皮肤的最好方法，时间应控制在5～10分钟内。颈部、背部可用中性香皂助洗，用温水冲洗...
...水果买回家后一时不吃或吃不完，放进冰箱是最好的保存方式。然而，在放入冰箱之前注意不要清洗，否则容易变质腐烂，并应尽量在一个星期内吃完。每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久，水果的营养及风味也就愈差。有些水果像香蕉、凤梨、芒果...
...按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进...
...按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。治疗方法 (1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出...
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