...科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。“脚是第二个心脏”，足部按摩是人人皆宜的一种自我保健方法，但不等同于医疗按摩，...
...慢性是常见病、多发病，对人的、发声、呼吸等方面都有较大的影响。由于许多人对慢性咽炎是怎么一回事还不是太了解，往往使得治疗延误。因此，北京友谊医院的专家提醒人们注意，慢性咽炎不是小病，要引起足够的重视。 俗话说：“病去如抽丝”，慢性咽炎要有...
...机能旺盛。手穴常用的治疗方法有：针刺疗法（手针疗法）、点刺放血疗法、七星针疗法、艾灸法、按摩推拿疗法、指针疗法、割治疗法、穴位埋线疗法、穴位注射疗法、电疗法等等。这些疗法即有平衡阴阳、调理气血、调整脏腑功能的共同点，又各具特点。现分别介绍如下...
...自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如...
...法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复...
...腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴...
...丰胸手针按摩必须开穴，分别是头顶部(百会)、小指指甲下方外侧(少泽穴)和小腿前外侧盖骨下约一横指位(足三里)等十个穴位。 小腿前外侧盖骨下约一横指位，为足三里穴；往下每两寸一按，分别有上巨虚、下巨虚穴。 足三里穴 关键词一 中医针灸学 “十...
...淡红。严重者，粘膜苍白发亮如腊纸祥，有时可在咽后壁见到颈椎轮廓。粘膜表面有时附有干痂，咽反射减退。 现代医学对本病主要采用局部封闭疗法和含漱治疗。也可用化学药品或电烙法。 慢性咽炎属中医“喉痹”范畴。其发病原因主要反复发作，正气难复，阴液暗...
...补精强肾，健体消疾。 具体按摩方法，每天用热水洗完脚后，仰卧床上，举起双脚用劲地相互摩擦至脚部感到温热即可。然后用手的劳宫穴和脚的涌泉穴相互按摩刺激，心肾相交。此法不仅可以加速脚部血液循环，同时还能提高睡眠质量。...
...有上百个，一般来说，经络的循行路线参考穴位图就可以。不过越是重要的穴位越有它的“脾气”，有的穴位需要特殊的按摩方法，只有“顺着”它才能让你的治疗按摩事半功倍。比如前面提到的救急宝穴——郄门，因为此穴比较深，要右手大拇指点郄门穴，同时左手掌作...
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