...主要包括降低腹压的措施及减少反流的治疗(参见胃食管反流病治疗)。 三级预防(诊断、治疗及康复)：主要为内科治疗，病情严重者可手术治疗。 2.危险因素及干预措施 (1)老年人习惯性便秘，慢性咳嗽，肥胖是导致本病的三大危险因素，均应及早干预，包括...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
...对人体是有害的，其危害主要表现在以下三个方面： 第一，长期服用镇痛药可使人体产生依赖性(咸瘾)。调查显示，在曾应用过镇痛药的2170人中，停用镇痛药后有652人出现了“戒断症状”，如打呵欠、出冷汗、疼痛加重、精神紧张、身体不适等反应，占应用...
...疾病的发生以及泌尿系统结石、尿路感染等病症均有重要作用。 猛喝暴饮不可取：一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢猛喝暴饮，这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，产生心慌、头晕，心脏病患者更易导致危险，还...
...1、做朋友还是做爱？ 不止一次地听朋友们说，“哦，我和她太熟了，都成哥们儿了，不好下手！”或者“做了爱也许就做不成好朋友了”。 果真如此吗？简单地分析一下：真正的朋友是大度地包容，是彼此的关心和体谅，是真诚而热烈的观点的交流。如果你们因为...
... NO -to 17 15.觉得自己常常是朋友模仿的对象。 a YES -to A b NO -to B 16.认为歌手应该“以课业为重，即使暂时淡出演艺圈也无所谓”。 a YES -to B b NO-to C 17.就算参加升旗时突然...
...，朋友伸过来的手往往胜过恋人的热吻和亲人的慰藉。水是生命的主要元素，朋友是人生的基本支柱。 古人云：“君子之交淡如水。”无须背负海枯石烂的誓言，不用防备“朝三暮四”的变迁，不必讲究嘘寒问暖的客套，也不用顾忌牵肠挂肚的担心，朋友就是那个愿意做...
...三类人群需注意，“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。 脾虚患者：脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆...
...冬季是心脑血管疾病多发的季节，像老王一样以为“冲血管”能预防疾病的老年人很多。其实，“冲血管”这样的观点是很不科学的。一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生血管痉挛时，也就是发病时，...
...“春捂秋冻，不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力。但是，秋季，特别是深秋时节气温变化大，风速、大气压都处于较大的波动状态，这种多变的...
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