从头食补之白发变黑篇_护发乌发_【中医宝典】

...后即可食用。每日吃2次,每次10粒。 (2)桑椹膏:鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,30分钟取煎液1次,然后 加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂密300克煮 沸停火,待冷后...

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人体24小时工作表_【中医宝典】

...1点:大部分人已进入梦乡的时刻,处于轻微睡眠状态,人很容易醒来,正是此时我们特别容易感到疾病的存在。 2点 :除肝脏外,大部分人体器官基本停止工作,肝脏则利用这段空闲时间紧张地工作,首先为人体排除毒素,人体已经受着自身的"大清洗"。如果...

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紧急避孕:120小时以内的避孕法_【中医宝典】

...湿疹、荨麻疹 脱、漏服药、或宫内节育器脱落,遭人强暴等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救,以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效,而且服药一次只限在短时期内有效,不能再有无保护的性生活。 经过试验的紧急避孕法...

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7~8小时睡眠最合适_【中医宝典】

...芬兰一项最新研究成果表明,每晚保持7至8小时睡眠的人,其记忆力和行为能力表现最佳。 芬兰国家健康与福利研究所有关睡眠障碍和失眠的研究显示,每夜保证7至8小时睡眠的人在认知能力测试中得到的分数最高,而夜晚睡眠超过9小时或只有6小时的人所得...

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抗衰老滋补方1_抗防衰老偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...浸液一起倒人大瓦罐内,先用中火煮沸后,再改用小火约煎1小时,煎至约剩浓汁1大碗时,滤出头汁,再加冷水3大碗,约煎1小时,至剩下药液1大碗时,滤出2汁,弃渣;将头汁,二汁倒人砂锅内,用小火先煎半小时,使药汁进一步变浓;再加蜂蜜、冰糖,不要加盖约...

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的解释_我的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 稱包括自身在內的若干人。 元.無名氏.陳州糶米.第三折:「若是不容咱,我則一跑。」 儒林外史.第三十三回:「杜少卿拉著遲衡山道:『我且去尋房子,再來會這些人。』」 我。 永樂大典戲文三種.宦門子弟錯立身.第二出:「你且急去莫...

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中国21秒有1人因中风死亡成死因“二号”杀手_【中医宝典】

...中国内地十五秒钟就新发一例中风(卒中),二十一秒有一人因中风死亡。中华医学会神经病学分会主任委员,上海华山医院吕传真教授和北京天坛医院教授王拥军教授今天提醒公众、特别是高危险人群都行动起来,采取长期积极措施,预防这一危害健康和威胁生命...

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的解释_俺的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 我。 元.無名氏.盆兒鬼.第一折:「俺是過路的,要投宿哩!」 我們。 元.李壽卿.伍員吹簫.第三折:「不知是那裡來的一個大漢,常來打攪俺。」 水滸傳.第一○八回:「俺如今將士都在一處,多分調幾路,前去廝殺,教他應接不暇。」...

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小时睡眠是必须的吗?_【中医宝典】

...在睡眠时间上,传统的说法是:一般成年人应睡八小时,而儿童和青少年的时间应当更长一些。如果成人的睡眠少于八小时,对健康就可能造成不利影响。 然而,生活中不少事实证明,八小时睡眠并非一般成年人所必须的睡眠时间,相当多的人对睡眠的时间要求可能更...

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