...中能量的释放速度，可以帮助控制食欲，有助于保持适当的体重。 虽然吃全麦食品有很多好处，但不能一味地只吃粗粮，那样会造成钙、铁、锌等营养素的大量流失，成年人每天吃50克~80克为宜。注意杂与精的平衡，尽量保证食物多样化，使各种食物相互补充，...
...身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。 做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，...
...可以起到辅助治疗的作用。 三类结石患者饮食宜忌 钙盐结石 限制钙盐的摄入，每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物，如鱼、瘦肉、蛋、细粮等。 尿酸结石 避免含嘌呤的食物，如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物，促进尿结晶的溶解...
...目录 《奇方类编》法制蛋 《奇方类编》法制蛋 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇方类编》：法制蛋【处方】鸡蛋7个。【制法】入童便桶内浸7日。【功能主治】小儿免出痘。即邻家有出痘者不侵，即侵必轻。主【用法用量】每日空心食1个。每年于腊月二十四浸...
...，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。 5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。 6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草...
...吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。 5 )元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。 6) 未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒...
...蛋“贼”，陈力新决心置其于死地。于是，巧设计谋，引诱这条蛇吞下一只与鸡蛋极为相似的鹅卵石。谁知，这条蛇非但没有死，反而因吃了一种草药后“化”石为“遗”（排矢），以后仍一如既往照“偷”不误。陈力新从中大受启发，沿着蛇迹找到了这种野草、遂将此草...
...在我们日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。然而在吃鸡蛋的问题上还存在许多误区。 ●红壳鸡蛋比白壳鸡蛋好 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说红壳蛋营养价值高。其实并非如此，蛋壳的颜色主要是由“卵壳卟啉”决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的...
...维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等物质，及果胶、藻胶等多糖物质，而且还含有有益于心脏的化合物，且热量低，既是减肥食品，又能降低血脂，预防心脏病。春季，常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。芹菜中...
...《保健药膳》天麻蛋主要原料：鸭蛋2个，天麻9克，麦面适量。制作方法：将鸭蛋放盐中浸7日后，在顶端钻一小孔倒出适量鸭蛋油（并贮器皿中），再灌入已研成细末的天麻（若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋油重新装入，至充盈为度）。然后，用麦面做饼将鸭蛋上的...
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