德国专家日前表示，父母不应让孩子生活在一个“过分清洁”的环境中。让孩子适当接触一些危害不大的病菌能够有效增强他们的免疫系统。 德国媒体引用德国过敏症专家协会专家基尔斯滕斯·容格的话说，在孩子早期成长过程中，身体的免疫系统需要一些病菌的“刺激”，从而使其达到最强大的状态。父母在家庭清洁卫生方面不该走极端，每周多次用消毒剂清洁房屋是完全没有必要的。 容格认为，定...
...饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)一杯牛奶；(2)一个 鸡蛋 ；(3)100克瘦肉类(含鱼、虾类、 禽类 )； (4)100克 大豆 及其制品( 豆腐 、枝竹、豆干、豆浆等)； (5)一个水果( 糖尿病 人可换成一个番茄或一个...
许多人都有早起运动的习惯，认为早上空气新鲜，有益身体健康。不过根据30日在英国发表的一项医学研究指出，人体在清晨的时候，免疫系统运作情形最差，因此早上运动，反而会提高感染疾病的机率。 根据英国布诺尔大学的研究指出，清晨时刻人体中，抑制免疫系统功能的“可体素”分泌浓度，比一天中的其它时刻要来得高，而代表免疫系统功能情况的ＩＧＡ，分泌情形则是偏低。 因此专家建议...
艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的，以全身免疫系统严重损害为特征的传染性疾病。免疫系统的进行性损伤将导致免疫功能严重缺陷，逐步出现持续性全身淋巴腺病及艾滋病相关综合征。 提高AIDS患者免疫功能 艾滋病病毒严重破坏人体的淋巴细胞以及其他免疫功能，使之发生全身多器官的不可恢复的病变。病人因抵抗疾病的能力极度下降...
在水果和蔬菜中， 西红柿 是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西 红柿 ，可以满足一天所需的维生素C。 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 一片多种维生素复合片 在现代女性中，为了减肥...
...的统一整体。经络的功能活动称为“经气”，《灵枢·九针十二原》说：“通其经脉，调其正气”，这说明通过经络的功能活动可调节肺、脾、肾之气而发挥对免疫功能的调节作用。实验早已证明，针刺经络的一定穴位可提高人体的细胞免疫功能，艾炙动物可提高巨噬细胞的吞噬活性。新近，上海市针炙经络研究所的专家们，以年龄在62—77岁符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①...
“不干不净，吃了没病”的俗语近日被证明是有道理的。德国科学家最新研究发现，让孩子适当接触一些危害不大的病菌能够有效增强他们的免疫系统。 德国过敏症专家协会专家基尔斯滕斯·容格日前表示，父母不应让孩子生活在一个“过分清洁”的环境中。根据该协会最新的医学调查，农村孩子比城里孩子患过敏症的几率要低。 据容格介绍，在孩子早期成长过程中，身体的免疫系统需要一些病菌的“...
四君子汤可有效地改善慢性应激大鼠的免疫功能，这是上海中医药大学与第二军医大学日前完成的一项上海市科学技术委员会基础研究重点项目研究证实的。 研究人员采用电刺激法制备慢性应激模型。实验设正常组、模型1组、模型2组、四君子汤组。正常组不给予电刺激，其余各组均给予电刺激。四君子汤组在造模开始后，于每日实验前1小时给予四君子汤（ 甘草 ）2毫升灌胃，每日1次，至实验...
...的统一整体。经络的功能活动称为“经气”，《灵枢·九针十二原》说：“通其经脉，调其正气”，这说明通过经络的功能活动可调节肺、脾、肾之气而发挥对免疫功能的调节作用。实验早已证明，针刺经络的一定穴位可提高人体的细胞免疫功能，艾炙动物可提高巨噬细胞的吞噬活性。新近，上海市针炙经络研究所的专家们，以年龄在62—77岁符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①...
过去认为， 口腔溃疡 发病原因不明。现在发现，口腔 溃疡 的发生，尤其是反复发生，与自身免疫功能一时降低或长期低下有直接关系。 口腔溃疡常发生在患、、或其他疾病之后和患慢的过程中，如发生在使用激素、抗生素、免疫抑制剂之时。生活规律失常、不周、 消化不良 、精神 紧张 、长期、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时，自身免疫力有所降低，也会导致口腔溃疡。所以，在临床上...
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