钟南山驳WHO非典病死率估计:内地不会超过6%_【中医宝典】

...中国专家钟南山于6月3日在东盟和中日韩非典型肺炎防治高级国际研讨会上指出,世界卫生组织关于非典病死率为15%的估计高于实际情况,患者最多的中国内地非典病死率不会超过6%,世界其他地区也不可能普遍达到这一比例。 中国工程院院士、中华医学会...

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粗粮虽好不宜多吃_【中医宝典】

... 纤维素含量较多对于青春期少女危害较大。因为,食物中的胆固醇会随着粗粮中的纤维排出肠道。胆固醇的吸收减少,就会导致女性激素合成减少,影响子宫等生殖器官的发育。因此,青春期少女的纤维素摄入,每天不应超过20。老年人由于胃肠功能减弱,吃粗粮多...

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高血压患者的饮食治疗_【中医宝典】

...高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断地减少危险性,对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议: ◆减少钠盐 WHO建议每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的...

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高血压患者生活调理_【中医宝典】

...碳水化合物的摄入,另一方面则需增加体育锻炼。减重的速度可因人而异,但首次减重最好能达到5公斤,以增加减后再根据自觉症状和有关指标决定进一步的减重速度和目标。 合理膳食 减少钠盐 世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6。我国膳食中约80%的...

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高血压患者不能忽视生活调理_【中医宝典】

...碳水化合物的摄入,另一方面则需增加体育锻炼。减重的速度可因人而异,但首次减重最好能达到5公斤,以增加减后再根据自觉症状和有关指标决定进一步的减重速度和目标。 合理膳食 减少钠盐 世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6。我国膳食中约80%的...

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七吨味精鸡精竟是“害人精”_【中医宝典】

...单位”字样的假冒味精等。经清点,现场涉嫌假冒调味品多达7吨,其中,假冒“太太乐”鸡精就有6吨。 经查,该地下加工点使用的散装鸡精都是一些来路不明的“三无”产品,质量根本无法得到保证。温州市工商部门已经查封了这批假冒调味品,并立案调查,追踪...

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盐少为宜_膳食养生_【中医宝典】

...女性较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多,甚至会长出雀斑,面色黑黄,影响美丽。 世界卫生组织建议成人每天摄入盐量不能超过6,青少年不能超过4。据调查,...

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老人的6大膳食原则_老年饮食_【中医宝典】

...需要,其中提供热能的主食不宜吃太多,油脂也要控制,少吃动物脂肪。 二、蛋白质 选择奶、蛋、鱼肉等动物蛋白,每日总量不宜过高,每日每公斤体重供给1-1.5为宜,过高会加重肾脏负担,同时含胆固醇高的食物要少吃。 三、维生素及无机盐 要注意钙、...

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急性肾炎必须忌盐一百天吗?_【中医宝典】

...急性肾炎患者的饮食选择原则以保护肾脏、减轻肾脏负担,同时还需要保证足够的热量:  ①早期要严格控制盐和水的摄入,以减轻水肿和心脏负担。特别是有明显水肿、高血压或心力衰竭者,更应严格控制。成人每日氯化钠不超过3,小儿每日1左右。对严重病人可...

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巧识别优劣味精_【中医宝典】

...味精的主要成份是谷氨酸钠,按谷氨酸钠的含量分为若干种规格,其中99%的是结晶呈针状或粒状,其余几种是用不同量的精盐和味精混制而成的粉状体或混盐结晶体。味精的质量标准:具有正常味精的色泽、滋味,不得有异味及夹杂物。 一、优质味精 颗粒形状...

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