...一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱，有种莫明的紧张感，使他坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理又理不清，越想越烦躁，真有“剪不断，理还乱”的味道，不知中了什么邪。 这位学生并没有中什么邪，而是患了...
...解除患者现实生活中和学习中的压力。培养积极有益的兴趣和业余爱好，将患者注意力从“症状”中转移出来，可以减轻患者焦虑、烦恼等不良情绪。 （4）领悟治疗：对年龄大的青少年患者可以采取认知领悟疗法进行治疗，它是通过一定的会谈技巧，从患者的早年生活...
...其次，中药从生产到营销都存在大量问题，严重影响着中药的信誉，必须正视。 中药材以次充好、以劣充优，用人工培植的冒充天然野生的；中药炮制过程偷工减料也不鲜见。这才是真正的“自毁长城”。中药的宣传往往有不实事求是的“传统”。可以肯定的是，不论出于...
...严肃认真地对待 face;confront;contemplate 他现在必须准备正视严峻的考验 国语辞典 眼睛向前直視。 左傳．定公五年：「葉公諸梁之弟后臧從其母於吳，不待而歸。葉公終不正視。」 宋．蘇軾．陳公弼傳：「浮屠有海印國師者，...
...严重的焦虑或非常不适，不断唠叨没有完成这件事的心情，难以摆脱，甚至走向极端。由于强迫症患者通常不愿意透露或者承认自己的病情，可以通过３个常见的问题进行筛查： 问题一：“你是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法？” 问题二：...
...心境中消磨宝贵时光，终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高，心理上的情绪冲突越大，这是社会心理学的一个结论。 于“官”念，于“钱”途，于物欲，低调期望值无可非议，于事业，于学业，也该如此正是这样。 虽然，“志当存高远”一向为人...
...才会引起上述症状。郑医生指出，关于经前期紧张症的症状，其实是各说各的，医生通常都检查不出来，只能从病人口里了解她们的感觉。 他说，经前期紧张症的症状，除了表现在肉体上，也表现在精神上和行为上。“有的病人也投诉失眠、情绪紧张和感到焦虑。”中国...
...心理及精神病态和行为异常。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次...
...焦虑和抑郁是当前两类最多最常见的心理疾病。 不少心理亚健康的人，反对接受药物，其实不无道理，因为他们自己知道焦虑和抑郁的来源与生活事件的压力和刺激有关。于是他们希望医生能通过心理手段改变他们的症状，诚所谓“心病要由心来医”的原则。从理论上...
...台湾《康健》杂志提醒我们，我们拥有的其实已经很丰富了，现在最需要的是一个关掉大脑“获取”欲望的按钮，告诉自己已经够了。 著名心理学家马丁·塞利格曼指出，追求幸福就像在跑步机上跑步，脚下不停地跑，可还是停留在原地——直到你学会享受跑步过程...
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