《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”为什么养生家惟独对春天梳头特别强调呢？ 原来，春天是自然阳气升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。所以，春天养生保健就要顺应天时，顺应生理，务使肢体舒展，气血调畅。春天梳头，符合春季养生要求，有着宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重...
中风 是以突然昏倒、意识不清、口渴、言蹇、 偏瘫 为主要症状的一种疾病。它包括现代医学的 脑出血 、 脑血栓 、 脑栓塞 、短暂 脑缺血 发作等病，是一种死亡率较高的疾病。对于中风后遗症，治疗必须抓紧时间积极治疗。
凡人初觉大指、次指麻木不仁，或手足少力，肌肉微掣，数年内有 中风 之症。宜先服 愈风汤 、 天麻丸 、 竹沥 枳术丸 各一料。此治未病之先也。 愈风汤 （初觉风动服此，可免倒仆。又治中风内邪已除，外邪已尽，当服此以导诸经。久服大风尽。夫纵有微邪加减治之） 黄 （蜜炙） 人参 当归 （酒洗用） 白芍 （酒洗） 生地 枸杞 杜仲 （姜、酒炒） 秦艽 肉桂 甘草 ...
一论 中风 者。俱有先兆之症。凡人如觉大拇指及次指麻木不仁。或手足少力。或肌肉蠕动者三年内必有大风之至。经曰。肌肉蠕动。名曰微风。故手大指次指手太阴阳明经。风多着此经也。当预防之。宜朝服 六味地黄丸 。或 八味丸 。暮服 竹沥 枳术丸 。与 搜风顺气丸 。二药间服。久而久之。诸病可除。何中风之有。是以圣人治未病而不治已病。 一论此方。专化痰清火。顺气除湿。祛...
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。 手指梳头1分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，增强脑部血流量，可预防脑部血管疾病，发根也可充分得到营养，使发黑且有光泽。 轻揉耳轮1分钟：用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适为止。因耳朵布满全身的相应穴位，这样做可强化其经络舒通，...
...气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，...
美国的一项研究表明，他汀类降胆固醇药物可预防身体活动不便、瘫痪等中风长期后遗症。 美国马萨诸塞记忆医学中心的研究人员近日在迈阿密举行的美国 神经病学 学院年会上报告说，他们分析了多家医疗中心的共1618名中风患者的医疗档案，其中14％的患者在中风前就在服用他汀类降胆固醇药，12％在中风后开始服药，其余74％的患者没有服用这类药。 研究结果显示，患者在中风发作...
凡人初觉大指、次指麻木不仁，或手足少力，肌肉微掣，数年内有 中风 之症。宜先服 愈风汤 、 天麻丸 、 竹沥 枳术丸 各一料。此治未病之先也。 愈风汤 （初觉风动服此，可免倒仆。又治中风内邪已除，外邪已尽，当服此以导诸经。久服大风尽。夫纵有微邪加减治之） 黄 （蜜炙） 人参 当归 （酒洗用） 白芍 （酒洗） 生地 枸杞 杜仲 （姜、酒炒） 秦艽 肉桂 甘草 ...
... 。研究资料表明，高血压发展为脑卒中者占脑卒中病人的70%，确诊高血压出现脑卒中的危险性是血压正常人群的32倍。 高血压是当前世界上公认的 中风 最肯定、最重要的危险因素，高血压患者中最多见的并发症是脑卒中。由于长时间的血压升高，脑部已经 硬化 的小动脉形成一种栗粒大小的微 动脉瘤 ，当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而引起 脑出血 。也有人认为由于高血压引...
梳头可刺激头皮的神经末梢，调节头部的神经功能，使头部处于 紧张 状态的神经得以松弛，从而能促进血液循环。当你感到 头昏 脑涨、思维能力下降时，就应该休息一会儿，拿起梳子梳3-5分钟头，再用梳子刮几下头皮，使之有酸 胀感 。这样每天重复3次，不仅可以健脑，而且对 高血压 、 动脉硬化 、 神经衰弱 等症也有辅助疗效。脑力劳动者尤应重视。 中医认为，人体上下内外...
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