秋季“懒”病食疗_【中医宝典】

...孙经理苦恼地说。 原来,孙经理患了慢性疲劳综合征。 慢性疲劳综合征,简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来,医学界对它没有一个明确的认识,直到1988年美国疾病控制中心,根据全美各地相继提出这类病例的报告,才研究命名“慢性疲劳综合征...

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秋季养生多“设防”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...肥胖 夏天人们出汗多,睡眠不足,食欲普遍下降,体内热量相对减少,肥胖程度因之改善。到了秋天,情况正好与夏天相反,另外,迎接冬季的到来,人体还会积极储存御寒脂肪,此时稍不小心,就会发胖,这对肥胖病人非常有害。在秋季多吃赤小豆、萝卜、竹笋、薏米...

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秋季养生重养肺_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中医学认为,秋季燥气当令,秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋界,又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴无雨,秋阳...

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农桑辑要·果实·种附译文及注释

...插到环剥黑皮的地方止;应使接穗的木质部对着砧木的木质部,接穗的韧皮部对着砧木的韧皮部。嫁接过后,用绵莫同羃字。砧木顶部,用熟泥封涂严密,用土壅培覆盖;让枝稍微露出一点头,四周壅上土,对准枝(接穗)上浇水,水耗尽以后,在上面盖上土,不要让...

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秋季当心干燥综合征_风湿免疫干燥综合症_【中医宝典】

...系统性全身免疫性疾病,以明确是秋燥症还是原发性或继发性干燥综合征。 秋燥:补水为主辅以食疗 秋燥症主要靠预防,应从精神调养、调整、加强锻炼等多方面去协调。首先,秋季要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、、蜂蜜等润肺...

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秋季佳品西洋参_秋季养生_【中医宝典】

...服食西洋参时不宜饮茶,因茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合使吸收下降;服用西洋参后不宜吃萝卜,因萝卜破气,而西洋参补气,若两者同食,西洋参补气作用大打折扣。 服用方法: 含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将其切...

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_【中药材大全】中药大全

...目录 《中华本草》涩 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:涩 【拼音名】Sè Lí 【别名】山楂、山楂果、台湾苹果、山仙查 【来源】药材基源:蔷薇科植物台湾林檎的果实。拉丁植物动物矿物名:Malus doumeri(Bois)...

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秋梨膏_膳食养生_【中医宝典】

...用温开水化开,喝下去甜丝丝的,没一点药味儿,还带着淡淡的香,老幼皆宜。 秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,然而,口感再好,也不能当成像饮料一般随便喝,也需要辨证服用。中医讲“燥邪伤肺”,燥阳邪,从口鼻侵于肺,最易耗伤肺阴。秋梨膏所含成分多是...

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秋季保健“三拒绝”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的...

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秋梨——防治时病第一果_【中医宝典】

...以及苹果酸、柠檬酸等有机酸和果酸,这些成分,对人体非常有益,特别是其所含的天门冬素,对人体健康具有特殊功效。 不仅是水果中的佳品,也是治病的良药,几千年来,中医一直将其用于生津、润燥、清热、化痰。据《本草纲目》记载,“润肺凉心,消痰降火...

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