柑橘浴消除疲劳_药浴常识_【中医宝典】

...维他命C,不但可预防感冒,而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。 而柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好效果。 此外,果皮中也含有具美肤效果松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮...

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4种食物有助防晒_膳食养生_【中医宝典】

...有助于防晒食物:坚果,鱼类,番茄,柠檬。另外一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈季节最好少吃。 坚果:坚果中含有不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去...

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祛斑四款食疗方_膳食美容_【中医宝典】

...将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素...

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美国营养专家最新评出9大健康食物_【中医宝典】

...近日,美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬:一个柠檬便可满足人一天维生素C需求。柠檬所含柑橘类黄酮可抑制癌细胞生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花:一个...

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感冒流鼻涕喝点柠檬水_膳食养生_【中医宝典】

...柠檬含有丰富维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒好得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。 除了抗菌及提升免疫力外,喝...

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红枣药用价值_【中医宝典】

...红枣:活维生素 大枣200克、大蒜100克,水煎,食枣蒜、饮汤。每日1次,连服1周。 ...

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食色生香在泰国_【中医宝典】

....泰语叫"老鼠屎辣椒".可见这是一种极小但极辣辣椒.它广泛应用于泰国人烹调艺术中,做菜不撒上几颗切碎朝天椒,就象吃川菜不加麻辣一样。 泰国柠檬泰国柠檬泰语叫"MANAO",这是一种东南亚特有调味水果,味道和个体都有别于美国柠檬口味...

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黄芪药用价值_【中医宝典】

...冠心病属于中医“胸痹”、“厥心痛”、“真心痛”等范畴,气滞血瘀是其基本病理机制,气机不畅,瘀血阻滞,不通则痛,治疗当以理气活血,通行血脉为主。黄芪免疫药理作用研究进展1 时珍国医国药,2001 ,12 (10) :9531 ...

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玫瑰花药用价值_【中医宝典】

...玫瑰花,常用来象征爱情,情人节那天,更是以赠送玫瑰来表达对情人爱恋。其实,玫瑰还是一种具有很高美容价值和很好疗效一种药物。 美容护肤佳品 玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。 由于玫瑰具有耐寒、耐温属性,且花蕾香嫩、润泽...

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雪莲药用价值_【中医宝典】

...天山雪莲花正式命名于1841年,赵学敏着《党参,炖鸡吃。 3、治风湿关节炎,妇女小腹冷痛,闭经,胎衣不下:雪莲五钱,加白酒或黄酒100毫升,泡7日;每次服10毫升,每日2次。 4、治雪盲,牙痛:雪莲花二至四钱。生吃或水煎服。 5、治外伤...

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