确实，在柑橘类水果中含有大量的维生素C。但是，由于柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。所以不是所有人都可以吃柑橘和柠檬，有些人吃它们会过敏。 维生素C还有一种基本来源———土豆。虽然土豆的维生素含量要比橙子少，但是，我们常吃土豆，并且有各种吃法，这样也会弥补它数量上的不足。而且，多吃土豆，还利于减肥...
...好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后及时清洗汗渍。一般来说，花斑癣到了秋凉后便可自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年天热可能还会复发。中医药浴对预防花斑癣有很好效果，常用的有艾叶浴、 青蒿 浴、食醋浴、盐水浴等，方法非常简单，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。花斑癣治疗起来也很容易，通常使用30％的克霉唑霜或达克宁霜涂搽患处。涂搽前应先将患处洗净，最好用...
紧张性疲劳 ：长期处于 紧张 状态下，导致身体处于疲劳的亚健康状态，严重的形成紧张性 睡眠障碍 。疲劳 测试 中，正常范围60-80，超出80为疲劳。可有精力不足，记忆力下降，思维迟钝， 失眠 等表现。 运动性疲劳 定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维...
论治疥 论止手汗 论治癞头 天师曰∶浴治者，以水煮滚浴之也。如人生疮、生疥者是。不可在浴堂内去浴，必须在自家屋内。 用 苦参 四两，生 甘草 一两， 金银花 一两， 苍耳 草半斤， 荆芥 一两， 防风 一两，生黄 三两，水煮汤一大锅，乘热熏之，外用席二条，裹住身上，用衣盖之，使气不散，俟稍凉浴之，必至汤寒而后已。一日再浴，将渣再煎，如前浴之，三日疮疥必全愈也...
一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大，但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发，心理疲劳指长时期地思考、焦虑、恐惧或者在和别人激烈争吵之后，心理陷入"心力衰竭"状态。心理疲劳的本质应该是由于心理功能、...
...发现，除 苹果 以外，每天吃一个 橘子 对人体健康也大有裨益，可预防某些癌症。 澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称，他们在世界48项有关柑橘类水果对健康有益的研究基础上，通过进一步分析发现：常吃橘子、 柠檬 等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%，使的发病率降低19%，同时对心血管疾病、及也具有一定的预防作用。 研究人员指出，柑橘类...
每日一 柑 橘 有助防癌 最近澳大利亚科学家对近年来各国所进行的49项有关柑橘类水果对人体健康的研究结果进行了分析。结果表明，如果每天坚持吃一个柑橘类水果，则可以预防某些癌症的发生。 研究结果显示，经常食用柑橘类水果可以降低50%患 口腔癌 、 喉癌 和 胃癌 的机会。研究人员解释说，柑橘类水果保护人体免受癌细胞侵袭的主要原因在于其抗氧化以及增强人体免疫系统...
眼疲劳好发于从事近距离精密工作，或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下食疗验方不妨一试： 1.将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核 山药 各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3～4小时服。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
疲劳 是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。 全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为 全身乏力 、不适、 疲惫 、 肌肉 关节 酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降，错误增多，动作迟钝不协调，以至打瞌睡等。 个别器官疲劳 常发生在仅需个别器官或肢体参与的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。