睡前的准备 就寝前需保持心境平和， 精神 松弛。俗话说：“先睡心，后睡眼。”就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡。在上床前1小时，尽量避免一切能促使大脑兴奋的活动，如看激烈的竞赛及惊险的电影、电视或书刊等，避免争吵或恼怒。同时，不要喝浓 茶 、 咖啡 等饮料，以免大脑皮质兴奋，影响入睡。在睡前可进行一些轻微的活动，如散步、慢跑、打拳、做 气功 、干些轻微的家...
...酒 、 胡椒 粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。将鹿鞭温 水泡 透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味精，淋上鸡油即成。 ...
据美国学者报道，依据Child-Turcotte-Pugh（CTP）评分和终末期肝病模型（MELD）评分评价的移植物衰竭严重程度与再次肝移植（re-OLT）的预后差相关，这对器官分配的重者优先原则提出了警示。 美国加州大学旧金山分校的Francis Y. Yao博士指出，目前，医生依据终末期肝病模型（MELD）决定器官分配的优先权。 研究人员推测，利用MEL...
如果妈妈有个应急药箱，很多时候可以帮上生病的孩子。除了等待医生的药方外，我们可以利用它，简单而有效地缓解孩子的不适。 割伤：在蹦蹦跳跳的童年，几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口，你首先要做的是用温和的肥皂水清洁受伤的部位。然后，找一只洋葱，轻轻剥下它那薄薄的一层透明的表皮，用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理，专家们也无法做出...
春运已经开始了，回家探亲、旅游的人们，尤其是长途旅行时，最好能带一些必备药。所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。 现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人一疲劳，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物： 晕车药：有晕车病的人，可以在出发前口服晕海宁1片，并可随身携...
（一）手术人员 术前准备 1．一般准备 进 手术室 要换穿手术室准备的清洁鞋和衣裤，戴好 口罩 及帽子。口罩 要盖住 鼻孔 ，帽子要盖住全部 头发 。剪短 指甲 ，并除去甲缘下积垢。手臂皮肤破损有 化脓 感染 时，不能参加手术。 2． 手臂 消毒 法 在 皮肤 皱纹 内和皮肤深层如 毛囊 、皮指腺等都藏有 细菌 。手臂消毒法仅能清除皮肤表面的细菌，并不能完全...
...抗药物，应告诉医生。 4、检查时，如涂有电极膏，检查毕可用卫生纸擦掉。 根据病情若需作心电图运动试验，还应注意以下几点： （1） 进餐前后1小时，不宜作运动试验； （2） 进行性或新近发作 心绞痛 、急性后１年内、 充血性心力衰竭 、严重、左 心室肥大 、 左束支传导阻滞 、 预激综合征 、休息时也有明显心肌缺血、年老体弱、行动不便等均禁忌作运动试验； （3...
怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代， 人类 繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前...
...树、旱莲子、野芭蕉、水漠子、南京梧桐、、水栗子、水冬瓜、秋青树、圆木、土八角、千丈树） 试治各种癌症，急、慢性白血病，银屑病以及血吸虫病引起的肝脾肿大等。 喜树果 （千丈树、水栗子、天梓树） 抗癌，散结，破血化瘀用于多种肿瘤，如胃癌、肠癌、绒毛膜上皮癌、淋巴肉瘤等。 细辛 （小辛、细草、少辛、独叶草、金盆草、山人参、细条、绿须姜、万病草、卧龙丹、铃铛花、四两...
1、不要在经期去妇科检查，检查前要保证人卫生，可以洗澡，但24小时内不要冲洗阴道里面，以免把不正常的分泌物冲洗掉了。 2、避免性生活，因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。 3、避免自行使用阴道药物，如治疗阴道感染的药剂、润滑剂或杀精膏等，因为类药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。 4、穿便于穿脱的衣着。 5、在做子宫盆腔部位B超检查前半...
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