寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 祖国医学在四时养生...
睡前的准备 就寝前需保持心境平和， 精神 松弛。俗话说：“先睡心，后睡眼。”就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡。在上床前1小时，尽量避免一切能促使大脑兴奋的活动，如看激烈的竞赛及惊险的电影、电视或书刊等，避免争吵或恼怒。同时，不要喝浓 茶 、 咖啡 等饮料，以免大脑皮质兴奋，影响入睡。在睡前可进行一些轻微的活动，如散步、慢跑、打拳、做 气功 、干些轻微的家...
《 葛根 没有“脚注”、“先煎去上沫”；超过大半的中医师对去滓重煎、酒药同煎、米熟汤成等这些特殊煎煮法在处方时不告知、不“脚注”。在基层就连那些中医“经方派”们也摒弃了这些特殊煎煮法，的确令人不可思议。（张存龙 甘肃省通渭县中医院）
...液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。如新排出的尿液即有氨味，为 慢性膀胱炎 及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。 糖尿病酮症酸中毒 时尿液可呈 苹果 样气味。根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。而尿臭可能与饮食有一定的关系，建议注意饮食，少食辛辣油腻， 多饮 水，多吃蔬菜水果。如果有不适，建议来院检查一下尿常规...
...腹泻 为主要表现。 （五）上呼吸道感染，扁桃体炎，急性肠炎可能是小儿急性阑尾炎的诱发因素，致使急性阑尾炎的临床表现不典型者较多，容易误诊。 （六）小儿查体常不合作，腹部是否有压痛和压痛的范围、程度都不易确定。必须急取病儿和家属的合作，反复检查，仔细比较，以求获得较准确的结果。 （七）确诊后应立即手术切除阑尾，加强术前准备和术后的综合治疗，以减少并发症的发生。
... 海参 对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。 其次，女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。假如孕妇的蛋白质摄取不足，除了会影响胎儿的发育成长外，还...
在我国南方沿海地区，常可看到一种长相特殊的孩子：头大，额部隆起，颧骨突出，鼻梁凹陷，嘴唇厚，两眼距离宽。这就是地中海贫血孩子的特殊面容。 地中海贫血是一种遗传性疾病，最早是在地中海沿岸的意大利、希腊、马耳他等地区发现的，所以称为“地中海贫血”。后来在其他沿海地区也发现此病，所以又称此病为“海洋性贫血”。如东南亚及我国沿海地区，特别是广东、广西、贵州、四川一代...
...年轻的父母亲，整天提心吊胆。因此，什么是正常表现，什么是异常反应，对家长来说就极为重要了。鉴于上述情况，提醒家长应注意识别新生儿睡眠中的几种特殊反应。 新生儿期孩子睡眠时间较长，昼夜可达近20多小时。这个时期由于新生儿大脑神经发育不健全，各种调节中枢自控能力差，睡眠中容易出现一些无意识的动作和表情。如一过性吮乳动作，口唇抖动，拥抱反应，不自主微笑，突然哭...
（一）手术人员 术前准备 1．一般准备 进 手术室 要换穿手术室准备的清洁鞋和衣裤，戴好 口罩 及帽子。口罩 要盖住 鼻孔 ，帽子要盖住全部 头发 。剪短 指甲 ，并除去甲缘下积垢。手臂皮肤破损有 化脓 感染 时，不能参加手术。 2． 手臂 消毒 法 在 皮肤 皱纹 内和皮肤深层如 毛囊 、皮指腺等都藏有 细菌 。手臂消毒法仅能清除皮肤表面的细菌，并不能完全...
怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代， 人类 繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前...
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