...之邪的侵袭，内受脾湿内困，易出现倦怠乏力、口腻、身重、纳呆。因此，夏季外要防暑降温，内要注意保护阳气，着眼于一个“中”字，指中庸的“中”，要掌握好“度”，凡事既不要太过，也不能不及。 宗旨：调养心神 中医认为，夏季为心之所主，所以养生重在调养心神。要保持神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。气...
...解和社会传统对“手淫”危害的过度夸张，使青少年从最初新奇、尝试到对难以克服该习惯的害怕、恐惧，经历了一段长短不一的心理痛苦过程，如得不到及时正确的指导就会对学业和身心造成巨大的伤害。 克服手淫焦虑的主要途径有两条： 一、建立正确的认知，也就是要正确对待手淫，这是克服手淫的关键和基础。首先要让当事人懂得手淫是自身性成熟的标志，是在性激素及生理功能驱使下，缓解性...
...来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不...
...来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不...
...子等不能用于热证，而经方常用于热证；后世方认为 升麻 升提，而经方认为主清里热；后世方用 黄芩 解表，而经方用其清半表半里、里热……因此，欲掌握经方用药，必先清楚经方的主要理论，分而述之不过以下三要点。 认识六经实质 欲知经方用药规律，必先明确六经实质。经方的六经实质，至今仍莫衷一是。《 伤寒论 》原序有王叔和所谓的误导为重大原因之一，使后世认为张仲景根据《...
...加黑 ，含有镇痛抗炎的，抗组胺药物、止咳等等。如果你只有流鼻涕，就不必服用这些复方制剂，理由上面讲了。有些人可能说，服用了就当预防呗，这是不正确的想法，因为这些药物没有预防的功能。 如果是 小儿感冒 ，就更加应该谨慎，比如 小儿发热 ，尤其是婴幼儿，一般而言38度以下的，都是不需要使用药物来退热， 物理降温 是最好的。关于婴幼儿感冒在这里就不详细讲了，因为涉...
...是否也想听听小脚丫在地板上跑来跑去的声音呢？天伦孕育专家特别推出五个锦囊“助”你好“孕”！ 亲爱的，想听小脚丫跑来跑去的声音吗 好孕锦囊一：掌握易受孕期 初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期——排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。 那么如何确定排卵期呢？北京天伦不孕不育医院孕育专家刘玉兰主任指出：只要你平时细心注意自己的...
...长寿健康，分析起来不外乎三方面原因：“天刑”“地杀”“人祸”。前两者属于“天灾”，人很难改变，而后者是能自己控制的。 这就得出一个结论：健康掌握在自己手中，不健康都是自己的不良行为或习惯造成的，多数是咎由自取。 民国时期的着名中医学家谢观说，中医在汉唐之前“所重者术而已，虽亦言理，理实非所重也。宋以后之医家，乃以术为不可恃，而必求其理。”唐以前的中医学重视实...
... 特别适用于各种慢性疾病。清代著名医学家徐灵胎就曾讲："病之愈不愈。不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害……"就指出了正确的服用汤剂可以加速病情的好转，而错误的服用方法会使病情恶化。 由此可见汤剂服用方法是否正确，直接影响着药物在人体中的吸收和治疗效果，如何才能正确服用汤剂呢？我认为应当注意以下几个方面。 一、正确的服药时间 服药时间应...
注射前的准备： 1、确定吃饭时间，肯定在30-45分钟内吃饭。 2、准备好酒精棉球，注射装置和胰岛素。 3、再一次核对胰岛素的剂型。 4、仔细检查胰岛素的外观。 中效、长效胰岛素50/50、70/30或超长效胰岛素均为外观均匀的混悬液，轻轻摇晃后，如牛奶状，但若出现下列情况不应使用： 1、轻轻摇晃后瓶底有沉淀物。 2、轻摇后，在瓶底或液体内有小的块状物体沉淀...
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