...赤松子，古代气功家。相传汉高祖刘邦的谋士张良，曾跟随赤松子学导引辟谷术于天门山。赤松子吃首乌、黄精，教张良行眼观鼻，鼻对脐，双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十九有赤松子服气经序一篇，序曰∶“天道悠长，万品不齐，人生为贵，阴阳同阶，天道...
...少顷自然平复，然终非治之之善。少加萝卜子以制人参，则喘胀不敢增，而反得消喘消胀之益，此所谓相制而相成也。或问萝卜子专解人参，用人参而一用萝卜子，则人参无益矣。此不知萝卜子，而并不知人参者也。人参得萝卜子，其功更补。盖人参补气，骤服气必难受，...
...赤松子，古代气功家。相传汉高祖刘邦的谋士张良，曾跟随赤松子学导引辟谷术于天门山。赤松子吃首乌、黄精，教张良行眼观鼻，鼻对脐，双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十九有赤松子服气经序一篇，序曰∶“天道悠长，万品不齐，人生为贵，阴阳同阶，天道...
...脾健运则五脏皆充．而邪气不能容矣．肾藏志．肾者水藏也．圆肉气平益肺．肺金生肾水．水滋而志安．味甘益脾．脾补则食自进．甘能解毒．故除蛊．三虫湿热所化也．气平益肺．肺金藏也．肺益则清肃之令行．水道通．湿热下逐．而虫去矣．久服气平益肺．味甘益脾．...
...味．所以止痛解毒．除众病．和百药也．久服气平益肺．肺主气．味甘益脾．脾统血．血气和调．所养刚大．所以强志轻身．不饥不老．延年神仙也．制 方蜜同芦根汁、梨汁、人乳、牛乳、童便、竹沥．治膈噎．炼熟．和诸丸药膏子．涂火灼疮．炼硬．加皂角末作挺．纳...
...脾健运则五脏皆充．而邪气不能容矣．肾藏志．肾者水藏也．圆肉气平益肺．肺金生肾水．水滋而志安．味甘益脾．脾补则食自进．甘能解毒．故除蛊．三虫湿热所化也．气平益肺．肺金藏也．肺益则清肃之令行．水道通．湿热下逐．而虫去矣．久服气平益肺．味甘益脾．...
...味．所以止痛解毒．除众病．和百药也．久服气平益肺．肺主气．味甘益脾．脾统血．血气和调．所养刚大．所以强志轻身．不饥不老．延年神仙也．制 方蜜同芦根汁、梨汁、人乳、牛乳、童便、竹沥．治膈噎．炼熟．和诸丸药膏子．涂火灼疮．炼硬．加皂角末作挺．纳...
...天行病后劳复，含头垢如枣核大一丸。服气精义云刘君安烧己发合头垢等分合服，如大豆许三丸。名曰还精，令头不白。...
...按摩导引之功既行之于外矣，血脉俱已流畅，肢体无不坚强，再能调和气息，运而使之降于气海，升于泥丸，则气和而神静，水火有既济之功，所谓精根根而运转，气默默而徘徊，神混混而往来，心澄澄而不动，方是全修，亦是真养。其他玄门服气之术，非有真传口授，...
...．金生水也．味甘益脾．脾气升．气平益肺．肺气降．升降如．则天清地宁．养之以刚大．而志强矣．味甘益脾．脾统血．目得血则明．耳得血则聪．故令耳目聪明也．久服气平益肺．肺气充则身轻．味甘益脾．脾血旺耐老不饥也．肺脾气血充足．神仙有自来矣．【制方】...
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