...在冬季生活中,感冒虽为小病,但是,常因人、因地、因时而表现出不同的类型,中成药则成分固定,作用局限。如风寒性感冒,主要发生于冬季,表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、喉咙痒、痰多清稀;甚则恶寒发热、头痛无汗、舌苔薄白、脉浮或浮紧。正确的治疗法...
...为您解答。 【1】去除诱因 对复发者应检查原因,是否有糖尿病,应用抗生素、雌激素或类固醇激素,穿紧身化纤内裤,局部药物的刺激等情况,应尽量控制或消除这些诱因。 【2】初次发作者治疗要彻底 要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是...
...冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为:“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子...
...舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点: 重御寒 冬季寒冷刺激,不仅使身体关节肌肉僵硬、伸展性差,而且内脏器官功能的兴奋性降低。为了预防...
...外出,就要穿上保暖衣服和鞋袜。 要谨慎对待洗澡 冬天洗澡,稍有不慎,就会发生伤风感冒,并诱发呼吸道疾病等。因此应减少洗澡次数,老年人及有心脑血管疾病的人更应注意。 要坚持洗脚 脚是人体之本,它与大脑、心脏都有密切的关系。冬季临睡前如果坚持用...
...尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。 准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力、精神饱满。 衣着应适宜 皮肤要护好 冬季进行健身运动时,开始要多穿些衣服,且衣服要轻软,不能过紧。热身...
...该研究入组患者服药一周,然后随访达一年。 给用抗生素的患者与给用安慰剂的患者相比出现以下情况者减少15%:因心脏病死亡者、为恢复心脏血流做手术者及由于心脏病或胸痛再住院者。以上情况确实见于治疗后12周并在第52周时仍维持同样水平。 然而,...
...走路步履蹒跚。刘老师的老寒腿发作很可能与使用护膝保暖过度有关。虽说秋冬季防治关节病保暖很关键,但患者不要用护膝保暖,因为护膝箍紧膝部后,会阻碍膝关节周围血液循环,使膝部活动困难。不仅是老寒腿,痛风性关节炎等也要注意避免保暖过度引发关节损害。 ...
...温度最低时,外出易引起来感冒,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。 2、忌日晒过长 日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。 3、忌洗浴过长 冬季空气干燥寒冷,...
...,成人超重率上升1/3,肥胖率上升一倍。 在今年7月进行的一项包括中国在内的27个国家的调查结果显示,10个医生中有6个认识到腹部肥胖是导致心脏病的一个非常重要的危险因素;只有少部分人认识到腰围的超标增加他们心脏病的风险,5个人中只有1人称...
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