...升高，对身心健康同样不利。因此，老年人居住地不宜过大过旷，周围要有邻居相伴，家中无其他人时，不妨打开收音机或电视机，人为制造出一些响声来。 ◆光线昏暗或刺眼的环境 如果采光不合理，室内照明度不够，加之老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还能影响...
...增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。 夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参喝西晒参。因此类人参的性比较平和，对一般病人、人老体弱者较为适合。而对于那经常手脚发热、腹胀、便秘，属于中医政范畴的人，则不宜服用人参。天用白酒或米汤送服十粒。同时，他还...
...《人人保健》编辑： 附近按摩室贴出“踩背”疗法治疗腰背痛的广告，我妈自60岁以后就有腰腿痛，也想去试一下。可听说有位老人被踩出骨折，怎么会发生这种事?我妈还能去试试吗? 辽宁焦强 病和传染性疾病者均不适于踩背疗法。其中应特别提出的是疑有...
...。一般来说冬季天气凉，适合吃人参；夏季天气炎热，不宜吃人参，否则可能提高身体兴奋度，加重原有的炎症。服人参后，不可饮茶、吃萝卜，以免药效受损。 根据需要有不同吃法。吃人参的方法有很多，煎汤服用，药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，适用...
...事件时常发生。 主要原因是由于老年人的体温调节中枢不敏感，平衡失调，身体各组织功能失控。如果天热时房间通风不好，出汗后没有及时补充水分，往往会使老人体内水电解质发生紊乱而引起中暑。 对于患有心脑血管病的老人来说，长期服用抗胆碱药物、β素体—...
...减少抗癌症患者放射性化疗的不良反应等。 服用灵芝注意事项 1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。 2、灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。 3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在...
...绞痛，固定不移，心悸自汗，气短乏力，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩或结代。 【批准文号】国药准字Z23021419。 【注意事项】 1、本品含朱砂，不宜过量或久服。 2、服用本品时，不宜同时服用含有藜芦或五灵脂、郁金的药物。 3、孕妇忌服。 4、...
...曾长期人参报告说，他们有时会出现红疹，瘙痒，腹泻，喉咙痛，焦虑，抑郁，失眠的人。有几个人报告说，服用人参长时间，他们开发出双极头痛，发烧，头晕，胸口疼痛，月经困难，胃灼热，心悸，心跳加速，腿部肿胀，恶心，或躁狂发作的人（疾病）。 有些人有...
...有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给...
...不宜与抗菌素合用 有些人在出现腹痛、腹胀或胃肠不适时，常喜欢将此药与庆大霉素、氟哌酸(诺氟沙星)等抗菌素一起服用，认为这样既可以调节胃肠功能，又可以杀菌，会增强治疗效果。事实上，乳酸菌素片是不能与抗菌素合用的。因为乳酸菌素是生物活性物质，...
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