...月经期间的饮食 女性在月经周期中常会出现一些生理或心理上的变化，如疲劳、焦虑、烦躁等。怎样进食才能更好地适应女性这一生理周期呢？不妨试着从饮食方面进行调节。月经前期可以多吃一些“疏肝理气”的食品，如圆白菜、柑桔等。月经来潮初期时，女性常会...
...。”说明督、任脉相通。综前所述，冲、任、督、带四脉都是相通的，这对调节全身气血，渗灌溪谷，濡润肌肤，协调胞宫生理功能都有重要意义。第四，流蓄于冲、任、督、带四脉的气血不再逆流于十二正经。《难经》说：“人脉隆盛，人于八脉而不环周，故十二经不能...
...活动的物质基础。脏腑功能协调平衡，阴阳匀平，气血和畅，维持着机体及其与环境的统一，保证人体进行正常的生命活动。故曰：“内外调和，邪不能害”（《素问·生气通天论》）。神志活动、呼吸运动、血液循行、水液代谢、生长生殖等人体的基本机能活动，虽各为...
...及排卵型两大类，前者最为多见，约占80～90％，主要发生在青春期及更年期，后者多见于生育期妇女。一、临床类型与特征（一）无排卵型功血正常月经周期有赖于中枢神经系统控制，下丘脑－垂体－卵巢性腺轴系统的相互调节及制约。任何内外因素干扰了性腺轴的...
...青春期（adolescence;puberty）又称发身期，是指儿童过渡到成年的阶段。这一时期生理变化的特点是第二性征开始出现到体格发育完全及性成熟。发身期前（prepuberty）的生长突增（growth spurt），发生在第二性征...
...有一些女性很怕看到月经来临，总是想办法去延缓“好朋友”的到来，并没有考虑过这种做法到底对不对，只是跟着自己的感觉走，岂不知这些做法可以会引起一些不必要的妇科病。因为月经是女性的生理表现，原则上不应该随意干预或改变，但如果存在月经紊乱或...
...气血凝滞而成。治宜清热利湿解毒。方用萆薢渗湿汤，并用外治法：溻痒汤（《疡医大全》：苦参、狼牙、蛇床子、当归尾、威灵仙、鹤虱）煎汤熏洗。珍珠散（辽宁中医学院主编《妇产科学》：珍珠、雄黄、青黛、冰片、黄柏、儿茶），局部撒用。...
...中国医药汇海·论消化之原理》）。（二）消化吸收与五脏调节饮食物的消化吸收过程，关系到五脏六腑的生理活动，是脾、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰等脏腑功能互相配合而进行的，其中与脾（小肠）、胃的关系尤为密切，所以说脾胃同为后天之本，气血生化之源。脾主...
...闭经是妇科常见的一种症状，可因全身或局部性病变引起。凡18周岁月经尚未来潮的，称原发性闭经；既往曾有过正常月经，现停经3个月以上者称继发性闭经；妊娠期、哺乳期、绝经后的闭经以及少女初潮后1年以内有闭经者，称生理性闭经。一、病因和分类（一）...
...综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多梦等一系列症状；呈现月经紊乱、减少乃至绝经；可能会有身体发胖、体型改变的变化；在这期间一些中老年期常见疾病有所增多，如骨质疏松、血压升高及血管硬化等。...
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