...年轻人喜欢夜生活，晚上习惯吃宵夜，这样不仅会给肠胃增加负担，引发各种疾病的发生，也会让人发胖。所以吃宵夜要吃的科学的。 吃宵夜容易生结石。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管...
...生姜与羊肉、牛肉相配可补阳暖腹、驱寒保暖，是进补佳品；与鸡肉同食，减少姜味。 吃姜小贴士 宜食者：体质偏寒者（怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻）、胃寒者（喜食热饮、干呕清水）。 忌食者：内热较重者（如眼病、痔疮、盗汗者）、胃热者（消谷善饥、...
...维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，常吃叶酸可以降低女性卵巢癌的发生率，根据统计，常吃富含叶酸食物的女性，发生卵巢早衰、卵巢癌的机率要减少74%。 三、卵巢早衰饮食要尽量少吃油煎食物，这是因为油煎食物可以让卵巢癌的发病率提高，特别...
...还会使新长出来的牙齿朝经常用力的方向长。这样一来，牙齿慢慢就会长得歪歪扭扭。所以，在换牙的年龄段最好是忌吃甘蔗，尤其在小恒牙刚长出来的时候。 此外，甘蔗含糖分很高，如果儿童晚上或睡觉前吃了，又没有刷牙的习惯，糖分经过细菌发酵变成酸类物质，...
...□ 吴志 张文明 福州总医院 冬季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦幼儿发出阵阵咳嗽声，父母的心跳也往往随之加快——莫非孩子又病了？南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜指出，幼儿“咳嗽”不一定就得马上吃止咳药，...
...身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经不调吃什么好?——专家告诉您 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。 月经总是迟来者，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒...
...对于尿失禁的出现其实就是因为身体受到了创伤而导致患者失去了控制排尿的能力，它的发生给患者朋友带来了严重的影响，所以我们平时的时候一定要做好预防的工作，当然生活习惯和饮食也是起到了一定的作用的，下面就让我们一起来看看尿失禁患者吃什么比较好呢...
...离中高考的日子越来越近了，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？为此记者昨日特别采访了江苏省人民医院营养科副主任医师李群主任。 营养均衡最重要 李主任认为，在考生营养方面，首先解决心态问题，有些家长认为，孩子这段...
...吃生姜在烹调中用途很大，很有讲究，但不一定任何菜都要用姜来调味，如单一的蔬菜本身含有自然芳香味，再用江米调味，势必会“喧宾夺主”，影响本味。 俗说：“姜是老的辣”。烹调用姜不应选用新姜，老姜的味道更浓香。 ...
...专家介绍：人流后需要吃消炎药主要是针对子宫内膜受伤而可能引起的感染问题，一般用药方式有服用或点滴抗生素、消炎药,也可以选择中成药,具体服药方式和服用哪种药物需要谨遵医嘱。 人流后吃什么消炎药? 人流后可以吃的消炎的药物很多，如果没有...
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