既然血气能量是人体最重要的健康指标，而人体又是自然界的产物，那么必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。我们从中医的医理，及自己长久的经验中整理出了一套简单的调养血气“一式三招”： ●敲 胆经 ●早睡早起 ● 按摩 心包 经 这个一式三招是需要努力去做的功课，除此之外，还有两个重要的观念： ●不生气 ●保持 肠胃 清洁 这一式三招和两个观念，并不是很复杂...
舒更胶囊 拼音名:Shugeng Jiaonang 英文名：书页号:GWF─399 标准编号：WS-11010(ZD-1010)-2002 【处方】 豆蔻 188g 黄精 32g 天冬 32g 肉豆蔻 32g 沉香 32g 丁香 32g 手参 32g 【性状】 本品为 胶囊剂 ，内容物为淡棕黄色的粉末；气香，味辛。 【鉴别】 (1)取本品，置 显微镜 下观察...
在院众多的项目中，卵巢保养受到越来越多的朋友的喜欢。这是一个非常好的现象，它不仅仅是一个简单的护理项目，更重要的是体现了当今女性对自身的爱护和关注已从外在转入了内在，可以说是美容观念上的一大进步。 a、女性卵巢保养的必要性 卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并...
眼下，乳房保养成了不少美容院的重要“吸金”项目，不少女性一听说“保养”可预防让人谈之色变的乳腺癌之类的承诺，掏钱都很爽快。但专家提醒，临床上查出乳腺病变的女性，不少正是因轻信了这些美丽的谎言而耽误了最佳的治疗时机。因此，女性如果乳房出现肿块，一定要到医院接受正规的治疗，千万莫轻信所谓的乳房保养。 乳房保养 美容院“吸金”出新招 据了解，很多美容院如今都推出了...
眼下在一些时尚小店里，被年轻女性们认为可以减肥的苦瓜粉成了当红的保养品。同样被用来减肥的荷叶粉、绿茶粉等更是被摆上了药店货架的显眼位置。而冬瓜粉祛斑、柠檬粉美白、红枣粉补血气、木瓜粉丰胸、红豆粉美腿……被磨成粉卖的品种不少，都打的是天然食物、美容减肥的卖点。 “蔬菜的养分由维生素、矿物质和膳食纤维组成，磨成粉后能保持一定的营养成分。”营养学家冯磊博士说，把蔬...
女人，就是应该对自己好一点。保养身体任何一个部位都是应该的，作为生命之源的卵巢自然更是应该备受呵护和关爱。不过，仅凭精油按摩和红外照射，就能“保养”到盆腔深处的卵巢吗? 各大院如今当红的项目———卵巢保养，“忽悠”了不少爱美，却受到业内专家的严重质疑。 美容师不知卵巢位置 提到当红的美容项目卵巢保养，几乎各家的美容师都能口若悬河、滔滔不绝。让人奇怪的是，这些...
...可安神。 二、保障睡眠。睡眠应占 人类 生活的1／3时间，它是最好的免疫力。 三、让心宽松。人在社会生存，难免有很多烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。 四、晒太阳提神。上午光照半小时，对经常萎靡、有 忧郁 倾向的人很有效。 五、了解生理周期。每个人的生理周期都不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每日活动。 六、劳逸结合，张弛有度...
防止日晒与预防肝斑 在这个时期，你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法，不只可以避免留下肝斑，还可以防止产生肝斑。 洗脸后先拍大量的保湿化妆水，然后再补充乳液。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中，每天都不可以缺少蔬菜、水果、 海藻 、小鱼、牛奶，尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎，并具有增白肌肤的功用。 虽说是秋天，但初秋的紫...
...，又当爱惜自己精神，医之难者难于此也。倘精神昏耗，察识必不能精，方药必不能尝，虽有济人之心，而势不能及也。若夫病有服药针灸不能效者，以其不知保养之方。古云∶与其病后善服药，莫若病前善自防。是录《天真论》于前者，保养之原也；录《茹淡》、《阴火论》于中者，保养不过节食与色而已；更为说于后者，黜邪崇正，法颐之贞也。 □ 黄帝曰∶余闻上古春秋皆度百岁，而动作不衰，今...
...节食减肥，为了保护皮肤美白而拒绝日晒，加上少得可怜的运动量，都为骨质疏松症的发生埋下了隐患。因为，在节食的同时，各种必需的营养素（包括骨骼的重要成分钙）得不到补充，肌肤变白伴随的是体内维生素D的缺失，而运动的缺乏使骨骼得不到有效的刺激而变得脆弱。如果再偏好可乐等饮料，而排斥牛奶，那就更提高了发生骨质疏松症的概率。 为了不让青春留下遗憾，从年少时起就应具备正确...
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