...，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。 樱桃：樱桃素有“春果第一枝”的美誉，其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食...
...咳嗽等都与痰有关，因此，古今养生名家都十分注重引导人们防痰治痰症来祛病保健康。 广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出，合理的饮食调养具有预防和治疗痰病的作用。由于在不同的季节和环境下，痰液形成的机理和作用范围也不完全相同，饮食防治的方法也...
...咳嗽等都与痰有关，因此，古今养生名家都十分注重引导人 们防痰治痰症来祛病保健康。 广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出，合理的饮食调养具有预防和治疗痰病的作用。由于在不同的季节和环境下，痰液形成的机理和作用范围也不完全相同，饮食防治的方法...
...《摄生消息论》曰∶春阳初升，万物发萌，人有宿疾，春气攻动，又兼去冬以来，拥炉熏衣，积至春月，因而发泄，致体热头昏，四肢倦怠，腰脚无力，皆冬所蓄之疾，是务调理。调理法勿多食酸味，减酸以养脾气。（春，肝木正旺，酸味属木，脾属土，恐酸味助木克土...
...新鲜不吃，食物变色变味不吃，烹调不合宜不吃，不到吃饭的时间不吃。这些都很符合卫生嘛！但我觉得还可以‘杂一点、粗一点、土一点’”。粗粮、豆类、薯类、野菜等，毛泽东都很喜欢吃。他曾深有感触地说：“中国是东方国家，习惯吃得素一些，吃得素一些对健康有...
...幽人听达曙，聊罢苏床琴。（《海录碎事》）。 鱼多知海熟，药少觉山贫。（以下《方舆胜览》）。 土控吴兼越，州连歙与池。山河地襟带，军镇国藩维。 绿水棹云月，洞庭归路长。春桥垂酒幔，夜栅集茶樯。 箬影沉溪暖，蘋花绕郭香。（出守吴兴）。 经冬...
...目录 《御药院方》春冰散 《医统》春冰散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《御药院方》卷九：春冰散【处方】大黄（生）30克 盆消60克 薄荷 甘草（微炒）各90克【制法】上为细末。【功能主治】主脾肺积热，咽喉赤肿疼痛。【用法用量】每服6克，食...
...需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 在饮食调整上，赵晓敏建议多食韭菜和菠菜。春季是肝旺之时，要少食荤菜和...
...一种蔬菜类植物,名为亚实基隆葱 [scallion]它形成粗的基部,由于病害或昆虫袭击或不利的环境条件而没有正常的球茎 又不食酸薤野菜。——《宛如钓》...
...马兰头又名马郎头、鸡儿菜，由于马兰头在阳春三月田边地头丛生，故又名田边菊或路边菊等。 马兰头是和荠菜一样齐名的野菜。“荠菜马兰头，姐姐嫁在后门头”，这是周作人《故乡的野菜》中引用的民谣。荠菜、马兰头，乡间遍地都是。纯朴的农家女儿，在那个...
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