...龟鳖呼吸，使呼吸由鼻出入，匀细深长，直入丹田，以养生延年。以后称此功为龟息。强调以仿效龟鳖吸呼为主，不必拘泥于以衣被覆口鼻。本篇第二段讲的是吸日精和咽唾液法，如能和龟鳖行气法结合，则收效更好。将本段放在龟鳖行气法后可能还有取龟鳖行气，常面东...
...明代 春节 诗 主题相关 拜年诗文类型节日春节作者：文征明（明代） 不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。...查看全文... 除夜太原寒甚诗文类型春节作者：于谦（明代） 寄语天涯客，轻寒底用愁。春风来不远，只在...
...清代 春节 词 主题相关 浣溪沙·庚申除夜诗文类型春节作者：纳兰性德（清代） 收取闲心冷处浓，舞裙犹忆柘枝红。谁家刻烛待春风。竹叶樽空翻采燕，九枝灯灺颤金虫。风流端合倚天公。...查看全文... 查看目录春节 内容相关 杂曲歌辞。春游...
...元代 春节 曲 主题相关 喜春来·泰定三年丙寅岁除夜玉山舟中赋诗文类型春节作者：张雨（元代） 江梅的的依茅舍，石漱溅溅漱玉沙。瓦瓯篷底送年华。问暮鸦：何处阿戎家？...查看全文... 查看目录春节 内容相关 杂曲歌辞。春游曲三首作者：...
...□ 温长路 中华中医药学会 【民俗原委】 据《帝京景物略》一书记载：“正月元旦，夙兴盥漱，啖黍糕，曰‘年年高’。” 春节吃年糕，是因为“糕”与“高”同音，盼的是“年年升，步步高”。春节年年过，年糕常常吃。人们期望能“年年高、步步高、节节高...
...春节来临，许多人都会带着宝宝去走亲访友，由于亲朋众多，而往往疏于对孩子的监管，让他们自行玩耍。 在儿童玩耍、游戏和哭闹时，嘴中的小石子、铁钉、笔帽和瓜子等也会被呛到气管中，将儿童的气管堵塞。但是有一些家长并不了解这些，为了哄哭闹的儿童，...
...宋代 春节 诗 主题相关 元日诗文类型古诗三百首小学古诗写风节日春节哲理作者：王安石（宋代辽朝金朝） 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。...查看全文... 除夜雪诗文类型春节作者：陆游（宋代辽朝金朝） ...
...春节暴饮暴食会出现消化不良的现象，当大家出现消化不良症状时，可以试试以下六种助消化的食物。 苹果 苹果能刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 大白菜 大白菜可以促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的...
...秋收、冬藏”。 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌。 秋季养生忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病...
...完美的春节长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，为此，推荐大家3种大肠经的锻炼方法，帮助排毒清肠。 “侧展通肠式”瑜伽便秘法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能...
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