中医护理之生活起居护理_【中医宝典】

...我国历代医家十分重视生活起居护理,早在《内经》中就说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食节,起居常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”说明保持健康长寿,就得懂得自然发展规律,适应四时气候,做到饮食节、...

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痛经的预防措施哪些_【妇科宝典】

...心理变化,是预防痛经的首要问题。 2、生活起居一定规律:《素问?上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食节,起居常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是说保持身体健康,就要遵守一定的法度,适应...

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春季孕妈妈用药注意_【中医宝典】

...妈妈用药注意。 肖主任介绍,春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就...

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生活起居护理_中医疗法中医护理_【中医宝典】

...我国历代医家十分重视生活起居护理,早在《内经》中就说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食节,起居常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”说明保持健康长寿,就得懂得自然发展规律,适应四时气候,做到饮食节、...

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春季锻炼四“禁忌”_春季养生_【中医宝典】

...春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目...

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自然养生的最高境界——规律生活_养生文化_【中医宝典】

...养生的最早记载可见于《黄帝内经》,经后人不断实践发挥,才顺应四时之养生、五脏养生、情志养生、饮食养生、动静结合养生等。 古书上说,“饮食节,起居常”、“恬惔虚无,精神内守,病安从来”、“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”归结...

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春季养生:一把钥匙开三把锁_【中医宝典】

...,“冬天阳气收藏,夏天阳气生发”。而所谓阳气,就是指人体内的一种向上的、亢奋的动力。自然万物都遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人也不例外地顺应这一规律。冬天天气寒冷,阳气收藏,人多活动才能保持体温,所以是天气强迫人精神起来。春天到...

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牙疼的诊断规律?_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

...疼痛规律、x光片检查的依据,综合分析,思路广阔灵活,先考虑常见病多发病,少见病也应考虑。每种疾病都普遍性和特殊性,口腔科医生的临床经验很重要,但不能只凭经验做出诊断,对每一个病人都应该进行反复的鉴别诊断。如看到一个的病人,应询问没有冷热...

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春季,宝宝防病当心_幼儿期保健_【中医宝典】

...春季乍暖还寒,天气忽冷忽热,伴随着气温回升,病毒、细菌的繁殖重新活跃;而春季又是一个多风季节,大风不仅导致病毒、细菌容易扩散,也使空气中到处飞扬花粉、柳絮。 此时,宝宝抵抗力较弱,刚刚经历了冬季的寒冷,稍护理不当,就会发生疾病。 春季,...

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春季警惕甲肝和戊肝_【中医宝典】

...春天气候复苏,细菌和病毒渐渐活跃起来,是肝炎的多发季节。医学专家建议,春季特别注意卫生,避免惹上肝炎。 甲肝的发病季节为冬春季,戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃’密不可分,患者大多是吃出来的肝炎。甲肝和戊肝在职业...

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