...大汗，免耗伤阳气。 “春捂秋冻”这句谚语告诉我们刚步入春季，切忌减衣过速，不可过早地脱棉卸衣，衣物的穿着应随气候的变化而随时增减。否则风寒之气便会乘虚而入，导致感冒、上呼吸道感染，引发急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、肺心病、肺气肿等的发生...
...卧早起，广步于庭……养生之道也。”春天阳气生发，气候融合，空气清新。老年人在力所能及的情况下，应早起晚睡，多做户外活动，如散步、慢跑、做操、打拳、练气功等，使身体气血通畅，郁滞疏散，筋骨舒展。 第二，宜讲究春捂。由于春季乍暖乍寒，人体血管...
...力戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，乐观愉快。建议大家到户外散步，舒展身体，饭后、睡前适当散步，消食化气，无思无虑，心身得以休养，神清气爽。但要留心，春天尤其在初春，乍暖还寒，还需视天气增减衣服，预防春温发生，适当“春捂”很必要。春季...
...肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。 养生原则：从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。 养生关键：春季是冷空气活动频繁之季，所以要适当“春捂”。 二月白天渐长，阳光暖和，气温趋于上升，日照、降水也...
...“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大，不利于一些疾病的控制。所以，对于患有一些慢性疾病的老年人来说，“秋冻”要适度，甚至不仅不宜“秋冻”，相反还要注意...
...专家指出，导致宫颈息肉的原因在日常生活中其实是多种多样的。导致宫颈息肉的原因人们生活中要注意了解但是现实生活中太多的人都不知道孕妇得知患上宫颈息肉该怎么办。那么就由小编告知大家了： 1、尽量不要切除息肉。一般在发现有宫颈息肉后，是建议切除...
...春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。 乍暖还寒慎减装 早春之时，寒温交替，天气反复无常，往往早晨还是阳光明媚、春风送暖，到下午或者晚上却又寒风乍起，寒流突袭，气温骤降，甚至飘来阵阵...
...子宫肌瘤患者一般表现症状为：经量增多及经期延长、白带增多、压迫症状、伴呕吐、发热及瘤体局部压痛等症状。如果孕妇患子宫肌瘤该怎么办？ l、在妊娠早期子宫肌瘤的处理，妊娠早期由于子宫肌瘤的干预易导致流产，所以可以等待至妊娠中期。如果肌瘤很大，...
...口腔及手掌、足底等，逐渐向躯干、四肢波及，1～2岁幼儿是患病的重点人群。幼儿急诊（或称婴儿玫瑰疹）和传染性红斑也较常见，由于这两种病均可在春季小流行，故认为与病毒感染有关。 由于这些疾病的发生与机体的免疫力有直接关系，患儿发病则提示该阶段...
...有人穿，五花八门。虽说穿衣如喝水，冷暖自知，但刘教授指出，这个时节穿衣还是有一定讲究的。 “南方的深秋不比北方，‘薄衣御寒’在目前的广州仍可适用。”刘教授解释道，民间有“春捂秋冻”的说法，意思是身体健康的人不要因气温稍下降就立马添衣加裤，把...
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