随着四季气候的不同，在选择食物的冷、热、苦、酸、辛、甘等性昧时也应有异。春季肝为主脏，酸与肝相应，可增强肝脏的机能。肝属木，脾属土，五行之中木能克土，容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。 春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。”就是说，当春回大地之际，冰雪消融，自然界阳气升发，万物复苏，柳丝吐绿，万事万物都呈现欣欣...
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花 茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气...
虚寒咳嗽 是因 外感 六淫 ， 脏腑 内伤，影响于肺所致有声有痰之证。见《 素问 .五脏生成篇》。《 素问病机气宜保命集 》：“咳谓无痰而有声， 肺气 伤而不清也;嗽是无声而有痰， 脾湿 动而为痰也。 咳嗽 谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也。”因 外邪 犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。 虚寒咳嗽的病因 虚寒咳嗽 是 呼吸系统疾病 的主要 症状 ...
中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。 中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功...
临床上通常将 慢性咳嗽 定义为以咳嗽为唯一症状或主要症状，时间超过8周，胸部X线检查无明显异常者，即不明原因的慢性咳嗽，简称为慢性咳嗽。慢性咳嗽是内科门诊最常见的一种疾病，也是相关医学网站最多患者求助的一种疾病。在美国约占呼吸专科门诊的14%-23%，国内尚未统计，估计比例较美国还要高。在广州呼吸疾病研究所，此类患者占专家门诊患者的10%-30%。慢性咳嗽误...
寒性咳嗽 是中医名词。主要是指寒邪所造成的的 咳嗽 。祖国医学早在内经己提及 咳嗽 ，应补充阳气，驱除阴邪，温阳化气，气化水行，使 阳气 畅旺，从而恢复肺脏的宣发肃降的功能。这提示寒性咳嗽中寒邪是影响肺脏宣降功能主要因素，故在治疗寒性咳嗽中，在宣肺止咳的基础上，加之温肺化饮，祛风散寒可能提高治疗寒性咳嗽的成功率，改善患者的生活质量。 病因 并提出其病因:其寒...
叫伤咳嗽 ，病证名。因叫呼太过伤肺而致的 咳嗽 。见《不居集.叫伤咳嗽》。《 医学入门 .咳嗽》：“叫呼伤肺，咳而 呕吐 白沫，口燥 声嘶 者， 润肺 丸、 人参 清 肺饮 。”参见咳嗽、 劳咳 条。
...衰老。在日常生活中，保护阳气的方法很多，但每种方法的使用一定要到位，只有用心呵护，才能使少阳之气蓬勃向上。 做好春捂度时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅度很大。有句谚语：“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”，通俗地说，就是“春不忙减衣。”逆之，人体...
...松情绪，也得宽松形体，乐观向上,勇于进取，生活要有规律，适应自然生发之意。心情愉悦，身体健康，自然就增强了疾病的抵抗能力。 适当春捂保阳气：春季是气象因素变化无常的季节，不要骤然脱去厚衣，古有“百草回芽，百病发作”的说法。传统的中医认为风为百病之长，春季多风病，“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程，不因气温的急速变化而致寒邪侵入，适时“捂”好...
内伤咳嗽 ，病证名。因肺脏虚弱或它脏累肺所致的 咳嗽 。见《 景岳全书 . 杂证谟 》。起病缓慢，咳声轻微，并有 脏腑 虚损 及 气虚 血亏等证，多属 虚证 或 虚实 夹杂。治宜调理脏腑为主。大法火盛者壮水，金虚者补土，郁甚者 舒肝 ， 气逆 者理肺， 食积 者和中， 房劳 者 补肾 。有 肺经咳嗽 、 脾经咳嗽 、 心经咳嗽 、 肝经咳嗽 、 肾经咳嗽 、...
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