...俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。 而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于...
...奥运赛事如火如荼，观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕，时间久了，双目也会闹情绪的，干、涩、模糊，不适的症状都来了，怎么办？中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招：药茶熏眼，缓解眼睛干涩。 有五种...
...晶体浑浊，易得，视网膜和眼底也会不同程度地受到伤害。 能不能阻挡紫外线，能阻挡多少，你可以到专业眼镜店，有专门的测试仪可以测。 很多人配了一副太阳眼镜就“包戴天下”，以为无后顾之忧了。 提醒：太阳眼镜分为三种，一般遮阳太阳镜；浅色太阳镜；...
...春天因风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，易引起“上火”症候。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。春天怎样防治上火呢？中医认为，春燥有温燥和凉燥之分，...
...家墙壁上沾满了细小的水珠，镜子上也是雾蒙蒙的，我们一般称这种现象为“返潮”，春天室内返潮是因为入冬以后，室内墙壁和地板温度逐日下降，开春后室内升温速度比室外慢，当室外空气突然剧烈升温，而且十分潮湿时，吹入室内便在冷地面和墙壁上凝结成为小水珠...
...向“灵魂之窗”之称的眼睛，从面相的角度来看，确实是很重要。我们可从眼睛的形状、皮肉厚薄，看出一个人的性格的命运。 圆眼：有冲劲，而理解力亦十分强，但缺点是会不择手段去得到所想要的东西。 眼尾向下垂：十分感性，容易倾慕别人，同样地，也会容易...
...(会意。从雨而声。“需”指遇雨,停在那里等待。本义:等待) 同本义 [await] 需,须也。——《易·需》。传:“需者,待也。” 聂许闻之需役。——《庄子·大宗师》 九江需次今几年,去去渌水依红莲。—— 宋· 楼钥《送袁恭安赴江州节推》...
...情志才能达到身心的健康与和谐。 俗话说，“不如人意常八九，如人之意一二分”。人的一生中，处于逆境的时间大多多于顺境的时间，身处逆境，苦闷、惶恐之时，不能郁闷在心，应一吐为快，“郁而发之”。疏泄方法很多，或找朋友解闷聊天，或争辩一次或大哭一场，...
...低一些，不过在上午10点到下午14点之间紫外线强度依旧很强，而这个时候往往是出门旅游在户外活动的时间。除了衣帽等直接遮盖阳光外，春天防晒霜等防晒剂使用也应该注意两个问题： 1、 尽量使用成份单纯的防晒剂。不要因为防晒剂具有保湿、滋润的作用...
...对此，广州中医药大学第一附属医院眼科教授李志英指出，眼睛出现早衰症状的人若不及时保健并采取治疗措施，往往还会发展成白内障。专家称，眼睛刚出现问题时未必都要通过手术解决，如果及时找中医，通过药物和膳食等手段调节人体的脏腑功能来“养眼”，也能...
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