①病人所住的房间必须是空气新鲜、流通，无灰尘、煤气、烟雾、漆气及其它一切刺激性物质。②在有条件的医院，可安排单人房间，尤其是较严重或在晚上发作的病人，住在大房间则因哮喘持续发作或晚间发作而影响其他病人休息。③调节适合病人的室温也非常重要，大多数哮喘病人不耐寒，对温度的变化特别敏感。④被褥需温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便因气喘不能平卧时应用，枕头备用２～３个...
一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽...
不孕症性生活如何安排 医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状： 射精性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。 精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精；器质性的因素，是由于有某些泌尿生殖道器...
...花卜心期，才簪又重数。罗帐灯昏，呜咽梦中语。 是他春带愁来，春归何处。 却不解、将愁归去。 ...查看全文... 年年负却花期！过春时，只合安排愁绪送春归。 名句类型 抒情 四季 人生 出自： 清代 张惠言 的 《相见欢·年年负却花期》 年年负却花期！过春时，只合安排愁绪送春归。 梅花雪，梨花月，总相思。自是春来不觉去偏知。 ...查看全文... 自春来、惨...
...节预防感冒等外感疾病的发生，对保护肾脏及其他脏器和人体的健康有着重要的实际意义。 中医学最讲究人体的养生保健。提出“虚邪贼风，避之有时”，“饮食有节，起居有常”，“不妄作劳”，“恬淡虚无，精神内守”而“病安从来”的医学思想和具体方法。指出“以酒为浆，以妄为常，醉以入房”致使“欲竭其精，耗散其真”的不良后果，明确了保护人体真精元气为务的重要性，否则百病丛生。肾...
守则一：出国前，预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水 旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽；飞机上多喝水，减少被 传染病 菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游...
满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地“水土不服”驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游 腹泻 等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达30%-50% 一项通过对经由广州机场口岸入境的中国出境游旅行团所做的为期半年的抽样问卷调查显示，在旅行过程中腹泻发病率...
...很薄的泪液膜，它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。如果遇上天气寒冷，或者干燥季节，干眼症的症状就会恶化。此外，干眼症和嗜辛好辣、烟酒刺激等不良饮食习惯以及女性更年期、内分泌失调等疾病也有密切的关系。 “干眼病是可以预防的，多刻意地眨眨眼、适当使用眼药水和补充维生素都可以提高眼睛的调节能力。”医生提醒市民在高强度用眼时要注意勿长时间“目不转睛”，刻意地眨眨眼可以...
...要戴上宽边遮阳帽或打伞。 4.洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。 5.每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。 6.每天饮水量要充足；宜选择高蛋白、高维生素饮食，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果；可口服维生素B6、B12及维生素C等。 7.保证充足的睡眠，注意生活规律。
...院进行诊治。 减轻视力负担 每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛在经受不易察觉的闪烁时，也会使大脑疲劳而引起头痛。 注意科学饮食 忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛，要多食大豆、核桃等含镁元素丰富的食物。(任茗)
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