春分养生运动——放风筝_运动养生_【中医宝典】

春分前后清气上升,微风飘荡,正是放风筝的最好季节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪,如今大家更是借放风筝表达对新春新年的祈盼。 春分前后清气上升,微风飘荡,正是放风筝的最好季节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪,如今大家更是借放风筝表达对新春新年的祈盼。 风筝最早源于我国。据传,第一只风筝是巧匠鲁班受到鹞鹰盘旋的启发,“削竹为鹊,成而飞之”。最早的风筝称...

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春分的物候_【二十四节气】

玄鸟至:玄鸟,燕也,高诱曰:“春分而来,秋分而去也。” 雷乃发声:阴阳相薄为雷,至此,四阳渐盛,犹有阴焉,则相薄乃发声矣;乃者,《韵会》曰:“象气出之难也。”注疏曰:“发,犹出也。” 始电:电,阳光也;四阳盛长,值气泄时而光生焉。故《历解》曰:“凡声,阳也;光,亦阳也。《易》曰:“雷电合而章。”《公羊传》又曰:“电者,雷光。”是也,徐氏曰:“雷阳,电阴。”非...

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春分地球上的现象_【二十四节气】

春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称升分。 春分时,从理论上说,全球昼夜等长(参见晨昏蒙影)。春分之后,北半球各地昼渐长夜渐短,南半球各地夜渐长昼渐短。 春分时,全球无极昼极夜现象。春分之后,北极附近开始极昼,范围渐大;南极附近极昼结束,极夜开始,范围渐大。

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疏肝_治则治法术语解释_【中医宝典】

疏肝是疏散 肝气郁结 的方法。 【疏肝】 是疏散肝气郁结的方法。肝气郁结,表现为两胁 胀痛 或窜痛, 胸闷 不舒,或 恶心 , 呕吐 酸水, 食欲不振 , 腹痛 腹泻 ,周身窜痛,舌苔薄,脉弦。可用 柴胡 、 当归 、 白芍 、 香附 、 川楝子 、 延胡索 、 厚朴 等药。

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大暑时节防中暑_【中医宝典】

□ 王彤 7月23日为24节气中的大暑,大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节,注意防暑降温就刻不容缓了。 大暑来临如何开胃 说到七月里最常见的现象,莫过于厌食了。特别是在三伏天里,吃不下饭、睡不好觉、体重减轻、精神不好等症状尤为普遍。对于这些现象,有些人采用...

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盛夏时节忌拔牙_【中医宝典】

盛夏时节,牙病患者上医院看病,口腔科医生往往尽量不给患者拔牙。其科学依据有二: 其一,夏天气温较高,人流汗较多,很容易感染。人体为了在夏日高温中维持正常的生理活动,必须加强各种体温调节机制来维持正常体温,这种反应使拔牙后的创面容易受细菌的侵袭。 其二,病牙拔除后,都有一个暂时性的创口,尤其是近根牙。夏天,由于口腔黏膜内毛细血管明显扩张,创口周围的毛细血管内的...

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疏肝理气|经前乳胀_【中医宝典】

【功能主治】 功能疏肝理气。主治经前乳胀。 【处方组成】 山楂 三药煎汁浓缩,干燥后成丸,1日3次,每次6克,经前10~15天开始服用。 【辨证加减】 无 【临床疗效】 治疗74例,50例近期治愈。 【处方来源】 湖北省武汉市中医医院王文珠等。 【按 语】 本方集疏肝理气,解郁通络之品,专治经前乳胀之症,对经前期综合证有其他见证则须辨证治疗。

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夏季降糖好时节_【中医宝典】

中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出,夏季是降糖的好时节,糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖,适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重,这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,有助于降血糖,同时一定量的运动还有助于增强抵抗力,防止并发症的发生。另外,炎热的气候使人出汗多,消耗更多的能量,也有助于降血糖。 同时,还应该选择相应的运...

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疏肝养肝《中医妇科学》_【中医宝典】

...宁静,经、孕、产、乳正常。但由于妇女数伤于血,气分偏盛,情绪易于激动,每致肝失条达,疏泄无度,冲任不调,发生经、带、胎、产、杂诸病,治疗应以疏肝养肝为主。因此,疏肝养肝成为治疗妇科疾病的又一个重要原则。 一、疏肝解郁 由于 抑郁 忿怒,使 肝气郁结 ,冲任失畅,导致月经后期、 痛经 、 闭经 、不孕等妇科疾病。治疗宜疏肝解郁为主,常用的代表方剂如 加味乌药汤...

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