...氧化碳吐出氧气，空气方达清新。 (三)、气温过低不宜晨练。秋、冬季早晨若气温过低或气温突降不宜晨练，尤其是老人、体弱者，体温调节能力差，受冷易病。 (四)、阴雨天忌在林中晨练。虽然雨天仍可进行晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒。 (五)、雨雾天气不宜晨练。现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，因此多为“污染...
烧散取 妇人中 近隐处．剪烧灰．以水和服方寸匕．日三服． 小便 即利．阴头微肿则愈．妇人病．取男子 裆烧灰． 主阴阳易病．身重少气．少腹里急．引阴中拘挛．热上冲．头重． 眼花 ．膝胫拘急者． 按阴阳惟裆近隐．则气之所熏袭者．仍以治交媾之恙．而经所谓竹破须将竹补宜之意． 枳实栀子豉汤 枳实 栀子 豉 大病瘥后．劳复．此汤主之．有宿食者．加 大黄 少许． 按大病...
...末服。坏证不省人事，一两煎服，脉复即苏；夹阴伤寒，小 腹痛 ， 呕吐 厥逆，脉伏，同姜、附煎服，即回阳。）附子（治三阴经证，及阴毒伤寒，阴阳易病。）蓼子（女劳复，卵缩入腹绞痛，煮汁服。）草乌头（阴毒，插入谷道中。） 〔谷菜〕黑大豆（阴毒，炒焦投酒热服，取汗。）干姜（阴毒，同附子用， 补中 有发。）韭根（阴阳易病。）葱白（阴毒，炒热熨脐。）芥子（阴毒，贴脐，发...
...牛胆南星末服。坏证不省人事，一两煎服，脉复即苏；夹阴伤寒，小腹痛，呕吐厥逆，脉伏，同姜、附煎服，即回阳。）附子（治三阴经证，及阴毒伤寒，阴阳易病。）蓼子（女劳复，卵缩入腹绞痛，煮汁服。）草乌头（阴毒，插入谷道中。） 〔谷菜〕黑大豆（阴毒，炒焦投酒热服，取汗。）干姜（阴毒，同附子用，补中有发。）韭根（阴阳易病。）葱白（阴毒，炒热熨脐。）芥子（阴毒，贴脐，发汗。...
...人旧裤旧袄，改作小儿衣衫，真气相滋，令儿有寿，且无疾病。 若富贵之家，切不宜新制绫罗绸缎、新绵皮袄之类与小儿披身。若太温暖，则筋骨柔弱，不惟易病，抑且折福。 又怀抱小儿，宜常着地气，使儿皮肤坚固。又天气和暖抱之，使见风日，则气血坚刚，可耐风寒。又夜卧及怀抱，皆忌竖头，易生 惊风 。又养子十法须知∶一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉，六要勿见怪...
...利 小便不利 小便难 小便数 四逆附厥 畜血 遗溺 摇头 怫郁 藏厥 除中 不仁 直视 筋惕肉目闰 热入血室 吐虫尤 狐惑 漱水不下咽 饥不欲食 过经不解 百合病 坏病 劳复 易病 发颐 厥 疝 卷之三 阴虚论 肠?菹卵? 治脾肾要知燥润得宜 经论要旨 因形气以定诊之说 脉贵提纲之说 阴阳相乖相伏 脉无根有两说 经脉直指 妇人脉 辨胎脉 伤寒不治症 附：诸方
...自利 小便不利 小便难 小便数 四逆附厥 畜血 遗溺 摇头 怫郁 藏厥 除中 不仁 直视 筋惕肉目闰 热入血室 吐虫尤 狐惑 漱水不下咽 饥不欲食 过经不解 百合病 坏病 劳复 易病 发颐 厥 疝 卷之三 阴虚论 肠澼下血 治脾肾要知燥润得宜 经论要旨 因形气以定诊之说 脉贵提纲之说 阴阳相乖相伏 脉无根有两说 经脉直指 妇人脉 辨胎脉 伤寒不治症 附：诸方
...①《本经》："主 惊痫 ，癫疾，除 寒热 ， 奔豚 ，五癃 邪气 挛缩。" ②《千金.食治》："除 阴茎 中痛。" ③《纲目》："治 阴阳 易病，少腹急痛，用热酒吞二枚。" 【用法与用量】内服：煮食或煎汤，2个。 【选方】①治惊痫 中风 ， 壮热 瘈疭，吐舌出沫：豚卵一双(细切)， 当归 二分。以醇酒三升，煮一升分服。(《 普济 方》) ②治小儿腹股沟疝：猪...
...气味 韭：辛、微酸、温、涩、无毒。 韭子：辛、甘、温、无毒。 主治 胸痹急痛（痛如锥刺，不能俯仰，自汗）。用生韭或根五斤，洗净捣汁服。 阴阳易病（男子因房事不慎，引起阴部肿大，小腹 绞痛，头重眼花）。用鼠尿十四粒、韭根一大把，同煮开，去渣，再煮开二次，温服，得汗即愈，无汗可再服一剂。 伤寒劳复（按：指伤寒病后，身体未复原而性交，引起旧病复发）。治方同上。 喘...
...：辛、微酸、温、涩、无毒。 韭子：辛、甘、温、无毒。 主 治 胸痹 急痛（痛如锥刺，不能俯仰， 自汗 ）。用生韭或根五斤，洗净捣汁服。 阴阳易病（男子因房事不慎，引起阴部肿大，小腹 绞痛，头重眼花）。用鼠尿十四粒、韭根一大把，同煮开，去渣，再煮开二次，温服，得汗即愈，无汗可再服一剂。 伤寒 劳复（按：指伤寒病后，身体未复原而性交，引起旧病复发）。治方同上。 ...
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