心律失常者日常的饮食_【中医宝典】

心律失常患者安排好日常的饮食,对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避免促使高血压 高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品,同时还应限制热量供给,降低肥胖者的体重,减轻心脏负担。 (1)限制热量供给。一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。 (2)限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1~1...

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日常生活能力减退和行为异常

多种高级 皮层 功能紊乱,涉及记忆、思维、定向、理解、计算、判断、言语和学习能力等多方面。意识清晰,情感自控能力差、社交或动机的衰退 日常生活能力减退和行为异常的原因 1.脑变性病:某些 皮质 、皮质下 疾病 可引起 痴呆 , 常见病 因有阿尔采木氏病,匹克氏病,Huntington’s病,Parkinson’s病, 肝豆状核变性 ,皮质- 纹状体 - 脊髓...

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女性日常如何养血补血_女性养生_【中医宝典】

...。“养血”一定要保持乐观的情绪,愉快的心情有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 另外,女性日常“养血”还要重视以下几个方面: 睡养 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理...

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“卵巢保养” 留住你的青春_妇科妇科整形_【中医宝典】

究竟卵巢对于有什么作用,卵巢是否需要而且能够保养? 在愈演愈烈的风暴里,又吹来一股新的旋风“卵巢保养”。一时间,“卵巢保养”的字眼充斥各种媒体的广告版面,各类时尚新闻也争相报道其对女性的重要性,强势的消费舆论导向让爱美的女士们觉得,卵巢似乎是“女性青春的策源地”,而通过按摩、吃补药等办法对卵巢进行“保养”则让这一块策源地活水不断。 究竟卵巢对于女性有什么作用...

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24小时颈椎保养法_部位保健_【中医宝典】

...是 红糖 2汤匙、 生姜 7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。 10:00 5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、 逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。 14:00 两种按摩的方法 经过一上午的工作,到了...

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孕妇日常生活九不宜_【中医宝典】

孕妇日常生活九不宜 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋...

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如何保养母乳_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...头被吸破和吮吸困难,其中有乳头陷没和乳头扁平的人,应从妊娠就开始医治,做一做让婴儿吸吮的练习,或用胸部吸器加以纠正。 开始授乳时,按以下方法保养好母乳可使 乳汁 通畅,防止乳汁的淤滞,预防乳腺炎。 1.乳房的清洗,乳头上一点小 伤口感染 了,就会引起乳腺炎等疾病。因此,在授乳时,一定要用 肥皂 洗手消毒,用硼酸棉擦拭乳头、乳房,要一侧一侧地擦,授乳后也要把乳...

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卵巢保养内裤真有功效?_妇科妇科整形_【中医宝典】

保养好卵巢就能够保住青春。 “卵巢保养好了,人就能不老,卵巢保养内裤是保养卵巢的最好用具。”院工作人员向记者推销380元一条的卵巢保养内裤时说。 今天上午,记者接到报料称,在海口龙华路海口一中天桥附近,有一家美容院搞促销活动,买一件720元的内衣 送一件价值380元的卵巢保养内裤,她们不知道这么贵的内裤是不是真的能保养卵巢? 在现场,记者看到在这家美容院的门...

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康复医学/日常生活活动能力的测定

日常生活活动(activities of daily living,ADL)是指人们为独立生活而每天必须反复进行的、最基本的、具有共同性的身体动作群,即进行衣、食、住、行、个人卫生等的基本动作和技巧。日常生活活动能力对每个人都是至关重要的。对于一般人来说,这种能力是极为普通的,而在 残疾 者,往往是难于进行的高超技能。残损的程度愈大,对日常生活活动能力的影响...

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日常急救常识_急救常识_急救常识_【中医宝典】

...几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种 急救方 法。8,在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20-30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%。如...

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