...快步走路 快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操 旅途操对于消除疲劳颇有效果，...
...大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 ③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防...
... 虽然盆腔炎不是什么严重的疾病，但是如果大家不及早的治疗，有可能导致更多疾病的出现。在治疗疾病的同时，女性朋友们还应该注意自己的卫生问题，正确使用卫生护垫，才能够更快的治愈疾病。 ...
...便秘是小儿常见的消化道症状之一，虽不是什么严重的异常，却常使家长不知所措。那么，如果您的孩子发生便秘时您该作些什么泥？ 1、饮食调节：对于吃母奶或以牛奶人工喂养的孩子，可适当加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜橘子挤出的汁、西红柿汁或用红枣煮水等...
...宫颈糜烂是临床上常见的妇科疾病，宫颈糜烂的出现于患者的生活习惯息息相关，那么宫颈糜烂患者的护理应注意些什么呢？下面我们就来介绍一下。 1、女性应注意保持外阴的清洁，这是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。 2、出现...
...患上月经不调我们应该注意些什么呢?相信很多人都有此疑问吧，月经不调是妇科的常见病，治疗月经不调需对症进行，针对不同的病因选择不同的治疗方法。下面就让我们一起来了解一下吧。 1、月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下正确治疗。这是...
...盆腔炎在女性患者中非常多见，对女性患者也会造成多方面危害，专家介绍：要尽早发现盆腔炎，盆腔炎的检查就变得非常重要，只有了解检查盆腔炎需要注意什么？才能准确地检查出盆腔炎，及早治疗。那么，检查盆腔炎需要注意什么？专家介绍如下： 第一：分泌物...
...旅行装备 现金 推荐指数：★★★★★ 完全跟团旅行的人，一般只需带足机场建设费及个人购物消费的现金即可。自助背包客如从陆路进藏，建议办张邮政绿卡，随身携带足够的现金以应付一路交通费及住宿餐饮费即可，这将使你一路高枕无忧。安全抵达拉萨后，可...
...盆腔炎患者受尽病痛折磨，一部分原因在于盆腔炎病情很顽固。那么，治疗盆腔炎需要注意什么？专家解析，很多女性在治疗盆腔炎的时候不懂得很多细节，导致治疗效果不是很好，下文将为大家讲解一下治疗盆腔炎期间要注意的事项，希望对女性有所帮助。 1、注意...
...麦粒肿是一种常见的眼病，有关防治方法前面已经提到了。但是在治疗过程中还有一些值得家长注意的问题。 大多数家长知道，患麦粒肿时大约在3～4天后，在红肿的中央往往出现量白色的脓头，随后可形成脓肿。这时应该到医院进行脓肿切开引流，脓液引流干净后...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
