老人用药“四不”_【中医宝典】

...老年人各组织器官功能衰退,对药物的代谢和排泄能力减弱,对药物副作用耐受性降低,一旦发生不良反应,损害更为严重,甚至导致死亡。老年人用药除掌握剂量,不宜多种药品合用外,应注意下面“四不”。 一、不要滥用抗生素药物。有的老年病人不管是...

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孕妇吸烟有害婴儿健康戒烟戒前8支_【中医宝典】

...是每天吸烟数量少于5支的孕妇,她们的胎儿体重也会受到影响。抽烟的孕妇想使自己的婴儿出生时像别人的孩子一样健康,唯一的办法是彻底戒掉香烟。 孕妇在怀孕期间吸烟与婴儿出生体重减轻以及其他疾病(如早产和婴儿猝死综合症)相关,这早已是一个不争的...

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反式脂肪酸吃还是不吃_【中医宝典】

...精子产生负面影响,中断精子在身体内的反应。 专家指出,对于食物中的天然反式脂肪酸,尚没有资料证明其对健康的不利影响。部分研究显示,天然反式脂肪酸对人体健康可能有益处。 吃,还是不吃 央视节目中提到,氢化油可导致糖尿病、冠心病、肥胖等疾病的...

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宫颈炎患者注意哪些小细节_【妇科宝典】

...当无法诊断是否有宫颈炎时,可以通过很多的方法判断宫颈炎疾病,如果出现宫颈炎疾病的情况时,说明宫颈炎疾病已发生。宫颈炎患者在平时多加注意,宫颈炎患者身体的调养不要让病情恶化,专家解析宫颈炎不会传染,但是生活中女性注意自己的卫生。 宫颈炎...

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吴大真:女人养生主动_【中医宝典】

...舒畅,身体不会健康!工作的道理也是一样。很多女性苦闷、抑郁、焦虑、失眠,衰老得非常快,没有自己的本色,仅凭化妆品又能漂亮到哪去? 女性活得主动一点,不管是家庭还是工作,都本着自己主动去做的出发点,就会得到快乐,恐怕这样才能芳华永驻。 主动地...

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塑身衣 化蛹成蝶还是饮鸩止渴_【中医宝典】

...,一定量体裁衣,注意尺码,不要为了图所谓的效果显著而买小一个尺码;每次不要穿着太长时间,一般一次穿不要超过8小时;最好不要选择那些“全身绑”式的塑身衣。爱美要以健康为前提。 杨梅建议,在选购贴身衣物时,一是选择透气性好、刺激性小的面料,...

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防大病先治小病_【中医宝典】

...郑小瑛也总结出了自己的健康箴言——防大病从治小病开始。有病就要去治,不要把小毛病积累成大毛病,不要盲目的自信。 手术两个月后,人们还是看到郑小瑛又穿上了她那标志性的黑色长袍,站在了舞台上,她那富有艺术感染力的指挥风格打动了在场的每一个人。...

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职场女性怀孕防办公室杀手_女性职业保健_【中医宝典】

...避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是尽量请求别人代劳。 留心办公物品风险。防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到: 转椅: “粗身”的孕妇留心带...

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痛经患者掌握哪些调理方法_【妇科宝典】

...导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而缓解痛经的疼痛感。 2、调理痛经最主要的还是合理营养,补充维生素E...

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青春少女遵守的健康准则_青年期保健_【中医宝典】

...青春期女生生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,天天拥有好心情。 (1)多吃黑麦面包,黑麦面包富含纤维素,可减低动脉血压,增进血液中糖的代谢,保证每天吃30克对健康十分有益。 (2)少穿...

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