每天梳头十分钟可预防脑中风 抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。 脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。 梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对...
每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意3点更能防病！ 一、最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状 态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡...
据报道，台北市一名男子，连续 打嗝 一周，后来慢慢出现右手发麻等症状，到医院检查竟然是脑。 很多人都认为打嗝只是肠胃等消化系统的暂时异常。其实打嗝来自大脑中的“生命中枢”——延脑。延脑位于脑和脊髓之间，长约3厘米，负责指挥心脏、肺等重要内脏的自主神经活动，延脑内有喷嚏、 咳嗽 、唾腺分泌等中枢神经，一旦受到破坏，心、肺等器官不能正常工作。延脑中的血管阻塞，影...
在医生没有开口询问病情以前，不要急于陈述，因为医生要先看看病史，或做些诊断前的准备工作。待医生问话，再有条不紊、实事求是地陈述清楚病情。请记住以下几条规则：一、误：“我胃痛”。 正：“我腹部的地方痛。” 谨慎的医生，必须根据症状和全面的检查，才能做出自己的诊断。但缺乏经验的医生有的会只听信病人讲的，这样可能会铸成大错。二、如果以前生过大病，应该把详细病史告诉...
新华网东京８月２５日电（记者何德功）日本厚生劳动省研究小组进行的一项大规模调查表明，抽烟会大大增加患脑中风的危险。如果所有的人都不抽烟，日本每年大约有１６万人可以免于患上脑中风，约１.５万人可避免死亡。 脑中风是脑血管病的俗称，会导致患者偏瘫、痴呆、失语乃至死亡。据《日本经济新闻》２５日报道，从１９９０年起，研究小组对４．２万名５０至６０岁的日本人进行了１１...
...功能，使药力直达病处，较快地收到疗效，因而创设了众多的药酒，在强身健体、防病治病中发挥了良好的作用。药酒虽有许多优点，但其中的酒精成分对一些疾患，如高血压、中风、肝、肾系统疾病、糖尿病，以及湿疹等皮肤病有害无益。一些 细辛 12克，苏木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1个月。 功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮肤破损处忌搽。禁止内服。
...到锻炼，因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管发生出血、缺血、栓塞的可能性要大。 由此可见，活动双手指具有预防 中风 的作用。常用右手的人要多锻炼左手，爱用左手的人应多锻炼右手；经常做一些比较精密的工作，如练书法、绘画、做手工艺品、雕刻、弹琴、玩健身球或摆弄玩具等。 同时，注意锻炼手的皮肤敏感性和指关节的柔韧性，例如，双手交替伸进...
...；③老年人因新陈代谢较缓慢，用量应减少，儿童不宜饮用；④遇感冒、发热、呕吐、腹泻时不宜饮用滋补类药酒；⑤肝病、消化系统溃疡、高血压、冠心病、中风、癫痫、心功能不全、浸润性肺结核等病患者不宜饮药酒；⑥育龄夫妇忌饮酒过量；⑦骨折后忌饮酒过量；⑧对酒过敏者或皮肤病患者也要禁用或慎用药酒。⑨饭前服用，以温饮为佳。⑩对于治疗性药酒，应病愈即止，不宜长久服用。 以花入酒...
中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。 莫让情绪伤胃 《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。 自我按摩改善胃功能 中医认为，适当的自我按摩...
煎服 大黄 等。 因此，在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材，以免造成药材成分的丢失，影响药物的疗效。 十三、煎煳的中药请丢弃 中药能治疗疾病的道理，就在于它含有生物碱、皂素、鞣质等有效成分。中药所以要煎熬，目的在于要把药物中有效成分煎熬出来，以利于治疗疾病。 煎药的方法是否适当，对其疗效有很大关系。煎熬时间短了，药物的有效成分煎熬不出来，影响治病效果;煎熬时间...
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