食后宜欣赏音乐 《 千金翼方 》中曾强调:“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生。”可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。 （来源《深圳特区报》）
治产后 胎衣 不下，恶血奔心，迷闷不苏，此丸可以预合以备用济世之简捷良方也。 大 附子 （一个，泡去皮脐，制为末） 干漆 （二钱，为末和匀） 大黄 （五钱） 为极细末，酒醋熬 成膏 ，和前二味为丸如桐子大，每服三十丸淡酸汤下，一时连进三服，胎衣即下如神。
治一切 痈 疽发背，三十六种疔，二十种肿毒。若初起憎寒壮热，一服即热退身凉，重者减半，轻者全愈。 女 人乳 痈、乳岩初起，姜葱发汗立愈。又治手足痰块红肿疼痛，一服即消。久年阴寒冷漏病，一切疮毒，服之神效。 芍药 （酒炒） 当归 （酒洗） 木香 （忌火） 丁香 （各五钱） 川附（炮，二两） 共为细末。每服五钱，加 生姜 十片，水二盏煎半，和渣服。随病上下，食前
西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清热解暑、除烦止渴，而且还可以加工出各种各样的美味菜肴来。 西瓜酪 【原料】 西瓜1个(约重2500g)，罐头橘子100g，罐头菠萝100g，罐头荔枝100g，白糖 350g，桂花2.5g。 【制作步骤】 1. 整个西瓜洗净，在西瓜一端的1/4处打一圈人字花刀，将顶端取下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻上花纹。 2.
医学家们经过调查发现，我国脂肪肝的发病人数越来越多。在过于肥胖人群和糖尿病患者中，约50%的患者会有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及时治疗，部分可发展为肝纤维化和肝硬化，严重影响人的寿命。有学者指出，肝硬化是一种癌前状态，有导致肝癌的危险。一般而言，肝硬化患者并发肝癌者占70%。在肥胖症所致的脂肪肝中，约25%的患者并发肝纤维化，1.5%~8%的患者发生肝
夏秋季节，气温较高，雨水较多，中药材容易吸潮发霉，如果不及时处理或处理方法不当，就会造成经济损失。为此，特将部分中药材发霉后的处理方法介绍如下： 撞刷法：发霉不严重的药材，经过日晒或烘烤使之干透后，放入撞笼或麻袋、布袋内来回摇晃。通过互相撞击摩擦，将霉去掉。适宜采用撞刷除霉的药材有桂 砂仁 等，发霉后可用醋喷洗。比例是每50kg药材用醋2.5～3kg。具体操
□ 黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院 中医治疗慢性咽喉炎，除内服中药外，外治可从以下几方面着手： 针灸：取列缺、尺泽、合谷、曲池、三阴交、足三里，列缺、尺泽用平补平泻法，合谷、曲池用泻法，三阴交、足三里用补法。症状发作之时施治，每日一次，每次留针20到半个小时。既可有效减缓症状，又可扶助正气 按摩：按压天突、人迎、廉泉、合谷穴，每穴一分钟（注意与揉法相结合）
治急喉闭。产前产后有此疾，皆可服之。 白 僵蚕 （半两，去丝，锉，略炒） 甘草 （生，一钱重） 上二味，各取末，秤，和匀。每服一钱匕，以 生姜 汁调药，令稠，灌下，便急以温茶清冲下。
治一切 痈 疽发背，三十六种疔，二十种肿毒。若初起憎寒壮热，一服即热退身凉，重者减半，轻者全愈。 女 人乳 痈、乳岩初起，姜葱发汗立愈。又治手足痰块红肿疼痛，一服即消。久年阴寒冷漏病，一切疮毒，服之神效。 芍药 （酒炒） 当归 （酒洗） 木香 （忌火） 丁香 （各五钱） 川附（炮，二两） 共为细末。每服五钱，加 生姜 十片，水二盏煎半，和渣服。随病上下，食前
治产后 胎衣 不下，恶血奔心，迷闷不苏，此丸可以预合以备用济世之简捷良方也。 大 附子 （一个，泡去皮脐，制为末） 干漆 （二钱，为末和匀） 大黄 （五钱） 为极细末，酒醋熬 成膏 ，和前二味为丸如桐子大，每服三十丸淡酸汤下，一时连进三服，胎衣即下如神。
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