夏英白曰∶以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指在儿脐周遭搓之。治水泻、膨胀脐风等症。 涂蔚生曰∶丹田在脐下二寸、一名石门穴。膀胱如釜底乘水，丹田如灶底着薪，故能治水泻等症。
感冒 是灾后常见多发的一种急性上呼吸道疾病。 一、 临床表现 临床上以 头痛 、 鼻塞 、流涕、 恶寒 、 发热 为主要表现。 二、治疗 1．暑湿证 主症：身热，汗少，肢体酸重或疼痛， 头昏 重 胀痛 ，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不 多饮 ， 胸闷 恶心 ， 小便 短黄，舌苔白腻，脉濡滑。 治法：化湿解表 基本方药及参考剂量： 藿香 10g、 佩兰 10g、 香...
孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。 具体的做法是，先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓...
...用。对流感及过敏（皮肤及鼻子）症状都有较好的疗效。不过，专家表示， 低血压 人群慎用。 揉搓迎香穴抗流感 除了耳廓按摩法之外，揉搓迎香穴对 感冒 、流感症状的消除以及预防皆有一定的作用。如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防甲流的方法。迎香穴距离鼻翼两侧1.5cm。市民可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸...
感冒 是灾后常见多发的一种急性上呼吸道疾病。 一、 临床表现 临床上以 头痛 、 鼻塞 、流涕、 恶寒 、 发热 为主要表现。 二、治疗 1．暑湿证 主症：身热，汗少，肢体酸重或疼痛， 头昏 重 胀痛 ，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不 多饮 ， 胸闷 恶心 ， 小便 短黄，舌苔白腻，脉濡滑。 治法：化湿解表 基本方药及参考剂量： 藿香 10g、 佩兰 10g、 香...
...玩儿，但是由于父母精神头跟不上，即便是带老人出去玩儿，也玩儿得很累。南京市中西医结合医院针灸推拿科的戴奇斌主任建议不妨在给父母洗脚时，帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴，此法有振奋精神、益寿延年的功效。 涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身腧穴的最下部，乃是人体十二经脉肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健...
夏英白曰∶以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指在儿脐周遭搓之。治水泻、膨胀脐风等症。 涂蔚生曰∶丹田在脐下二寸、一名石门穴。膀胱如釜底乘水，丹田如灶底着薪，故能治水泻等症。
手的搓丸样动作是帕金森综合症的临床表现之一
...左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 3、搓鼻： 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治 感冒 和鼻炎的作用。 4、搓耳： 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 5、搓胸： 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 6、搓...
...区大部分集中在脚底的前半部分。大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可疏肝健脾，增进食欲，对肝、 脾肿大 具有辅助疗效；第4趾属胆经，按摩可防治 便秘 、 肋骨痛 ；小趾属膀胱经，能治 遗尿症 ；第2趾，不仅具有手指同样的作用，而且还是人体健康的晴雨表。 常按摩脚掌和脚趾，对贫血、关节炎、 糖尿 病、周期性偏 头痛 及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对...
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