...健康长寿，是人人所祈求的，同时也是医药学家，需要永久研究的课题。中医药界中享高寿者，诚然不少，如孙思邈、司马承祯、王銮、彭祖、罗知悌等。 史料所载，浙江历史上，研究“养生”的学者、医家，为数不少，他们不但自己长寿，而且为使人人能登寿域，在...
...表示，内裤的选择对于女性而言非常重要，因为内裤上的一些痕迹可以让你判断“那里”的秘密。 女性内裤上面的痕迹一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。正常情况下白带呈现白色、糊状、无...
...的主要因素，心胸开朗才是最重要的。104岁的黄荣财老人有吸烟习惯，但从不把烟吸入体内，每天早上喝两杯自制牛奶红茶，其长寿秘诀是“知足常乐”。百岁老人周瑞明每天喜欢分两顿喝一瓶黄酒，连专家都认为过量了，可他每天坚持晒太阳，一年四季坚持用冷水...
...动物实验。吕富华还对广泛涂布致癌物后，在某一点上出现癌症的机制进行了探讨。1935年，瑞士学者舒尔赫和温特斯太因基本上重复了吕富华的实验，获得了同样的结果。几位学者都认为，只有在煤焦油涂布、胆固醇注射等因素下，使动物处于“全身”受损、...
...养生谚语：“多近树、常吃素、童心驻、忘记数。” 多近树 是多接触树木等绿色植物，到户外走一走，呼吸新鲜空气。大自然中绿色植物具有光合作用，能释放出新鲜的氧气。多吸入新鲜的氧气，可以加快人体的新陈代谢。 常吃素 除了蔬菜，素食还包括瓜果等...
...人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动，“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 ...
...外界不利因素的能力。 而通过对老鼠进行实验，美国约翰霍普金斯大学医学院的科学家得出结论：适当的饥饿能够“激活”一种名为“赛特1”（SIRT1）的基因，而这种基因可增加葡萄糖的新陈代谢，从而延缓衰老。 约翰霍普金斯大学医学院的科学家研究发现，...
...，普通果蝇的平均寿命在９５小时左右，不含“ＭＢＦ１”蛋白质的果蝇只能存活７０小时，而这种蛋白质偏多的果蝇能活１０５个小时，这说明这种蛋白质能帮助果蝇延长寿命。 广濑进教授说，生物自身本来就有利于长寿的物质，“ＭＢＦ１”仅是其中的一种，这一...
...中医的生命智慧。 《<黄帝内经>中的长寿之道》一书，以《黄帝内经》中的养生条文为纲，将《黄帝内经》中的养生理论进行全面阐述。该书紧密结合现代社会人们的生产生活实际，对其中深刻的生命科学内涵及“治未病”理念进行阐述。该书运用现代科学知识进行分析...
...一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类： 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健...
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