...1．操练方法（1）在吸气时，意念集中于会阴部，用力上提肛门，连同会阴一同上升。（2）肛门紧缩，持续片刻，然后随呼气放松肛门。连续做36次，每日2次。2．操练注意事项（1）此法练习不拘时间，在坐、卧、行中均可进行。（2）练习时不能分散精力，...
...提气临时最有功祛除顽痹与诸风．分明漏泄神仙诀．留此玄微在世中．又曰．转针千遭．其病自消．...
...出自：唐代张仲素的《春闺思》类型：抒情 人物原文如下： 袅袅城边柳，青青陌上桑。 提笼忘采叶，昨夜梦渔阳。...
...提按补泻最用心，虚实轻重指头中，虚时要补还轻手，实泻须知手要重，上下高低随手起，往来提按用神针，若然补泻知分寸，此法幽微胜似金。...
...痔疮是一种不易治愈的疾病，有个简单的治疗方法，那就是提脚跟走路。因为走路的时候，一旦脚跟提起，脚趾一受力，就牵动肛门肌肉的紧缩，左右右臀部肌肉一张一弛，使痔核的淤血有所改善，这对病情的恢复很有帮助...
...痔疮是一种不易治愈的疾病，有个简单的治疗方法，那就是提脚跟走路。因为走路的时候，一旦脚跟提起，脚趾一受力，就牵动肛门肌肉的紧缩，左右臀部肌肉一张一弛，使痔核的淤血有所改善，这对病情的恢复很有帮助。 痔疮...
...提针之时最有功．祛除顽痹与诸风．寻思得遇真仙诀．行针妙诀在其中．...
...“合力提”学说即体液学说。“合力提”（汉译为体液）学说，是说明人体四种体液的由来、种类及其应用的学说。体液系指在自然界火、气、水、土四大物质和人体气质的影响下，以各种营养物质为料，通过肝脏的正常功能产生的四种体液，即胆液质、血液质、粘液质...
...在腭帆张肌的后内侧，起于咽鼓管软骨部下面及邻近的颞骨岩部下面，纤维向下并斜向前内方，止于腭腱膜，作用为上提腭帆。...
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